Сподобається навіть дітям! Рецепт легкого сирного зефіру, який можна їсти навіть на дієті

З величезним задоволенням поспішаємо поділитися рецептом найніжнішого сирного зефіру, який легко приготувати вдома. Його можна давати навіть маленьким діткам, які на дух не переносить корисний сир, передають Патріоти України.

А ще цей вид зефіру входить в допустиме меню відомої дієти Дюка. За рахунок низької калорійності він особливо сподобається ласунам які худнуть.

Інгредієнти

Сир 400 г

Желатин 15 г

Молоко 120 мл

Цукрова пудра 50 г

Приготування

Залийте желатин теплим молоком і залиште на 10-15 хвилин.

Збийте в блендері сир і цукрову пудру.

Додайте до сирної маси набряклий желатин і знову збийте.

Перелийте масу в форму і поставте її в холодильник на 2 години.

Приготування смачного, поживного і корисного зефіру буде вам в задоволення. Адже процес не займе багато часу і зусиль, а результат приємно здивує.

Такий рецепт варто зберегти в закладках!

Варто знати! Коли поліція має право вимагати вийти з авто

субота, 23 серпень 2025, 18:11

В Україні водій має право не виходити з автомобіля під час зупинки поліцією, якщо це не вимагається законом. Поліцейський може попросити вас вийти з машини лише в кількох чітко визначених ситуаціях. Про це пише Автотема, передають Патріоти України. Юри...

Це може здивувати! ТОП-5 продуктів, які крадуть у вас енергію та викликають денну сонливість

субота, 23 серпень 2025, 17:44

Втома може ховатися на вашій тарілці. Американські науковці з’ясували, що деякі популярні продукти містять високу концентрацію молекули під назвою тирамін, яка впливає на артеріальний тиск і може спричиняти надмірну денну сонливість (EDS), передають П...