Сподобається навіть дітям! Рецепт легкого сирного зефіру, який можна їсти навіть на дієті

З величезним задоволенням поспішаємо поділитися рецептом найніжнішого сирного зефіру, який легко приготувати вдома. Його можна давати навіть маленьким діткам, які на дух не переносить корисний сир, передають Патріоти України.

А ще цей вид зефіру входить в допустиме меню відомої дієти Дюка. За рахунок низької калорійності він особливо сподобається ласунам які худнуть.

Інгредієнти

Сир 400 г

Желатин 15 г

Молоко 120 мл

Цукрова пудра 50 г

Приготування

Залийте желатин теплим молоком і залиште на 10-15 хвилин.

Збийте в блендері сир і цукрову пудру.

Додайте до сирної маси набряклий желатин і знову збийте.

Перелийте масу в форму і поставте її в холодильник на 2 години.

Приготування смачного, поживного і корисного зефіру буде вам в задоволення. Адже процес не займе багато часу і зусиль, а результат приємно здивує.

Такий рецепт варто зберегти в закладках!

Ви могли це не знати! Що насправді робить мед з організмом

понеділок, 1 червень 2026, 15:10

Мед давно вважається натуральною альтернативою цукру і часто використовується як більш корисний підсолоджувач у щоденному раціоні. Його додають до напоїв, каш та десертів, очікуючи не лише смаку, а й потенційної користі для організму, передають Патріот...

Фарш псується швидше, ніж ви думаєте: Скільки днів він реально безпечний у холодильнику

понеділок, 1 червень 2026, 12:12

Фарш належить до продуктів із дуже коротким терміном зберігання, і саме з ним пов’язано найбільше ризиків харчових отруєнь, передають Патріоти України. Фахівці з харчової безпеки зазначають, що при температурі до +4 °C сирий м’ясний фарш у холодильнику...