Доведено, що природні джерела астаксантину мають сприятливий впливом геть здоров'я. Останні дослідження показали, що цей антиоксидант може відігравати роль у продовженні життя, передають Патріоти України.
Подробиці
Однією з багатьох переваг астаксантину є його роль у профілактиці та лікуванні хронічних захворювань. Вчені виявили цей антиоксидант у трьох продуктах.
Автори розглянули природну форму антиоксиданту, яка являє собою мікроводорості, що повсюдно ростуть у прісній воді, синтетичну версію та версію, що зазнала генетичних маніпуляцій.
Природними джерелами астаксантину є дріжджі та водорості, але мікроорганізми також містяться у деяких видах риб. Креветки, краби та лосось можуть бути дієтичними джерелами астаксантину.
Щоб отримати 3,6 мг астаксантину, потрібно з'їдати на день 165 г лосося, виловленого у дикій природі. Згідно з результатами дослідження, натуральна форма цього антиоксиданту продемонструвала у 90 разів більшу антиоксидантну активність, ніж синтетична версія.
Психологи виявили зв’язок між креативністю та певними рисами особистості, які належать до так званої «темної тріади». Йдеться про нарцисизм, психопатичні риси та макіавеллізм, передають Патріоти України. Дослідники припускають, що деякі особливості мис...
Прийшовши додому, на роботу чи навіть у гості до близьких друзів, більшість із нас підсвідомо шукає "своє" місце за столом. Якщо воно зайняте, ми відчуваємо легкий внутрішній дискомфорт, хоча зовні можемо цього й не показати. Психологи переконані: ця п...
