Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

А ви це знали? Навіщо досвідчені господині тримають використані чайні пакетики на полицях з їжею

понеділок, 31 серпень 2026, 11:10

Холодильник є місцем зберігання найрізноманітніших продуктів, і з часом всередині камери неминуче виникає змішаний неприємний запах. Навіть регулярне миття полиць не завжди допомагає повністю позбутися застійного аромату риби, сиру чи цибулі, передають...

Натуральний ботокс із кухонного смітника: Як бананова шкірка омолоджує шкіру

понеділок, 31 серпень 2026, 10:12

Більшість людей вважає бананову шкірку звичайним харчовим відходом і одразу викидає її у смітник. Проте у косметології цей продукт вважається справжнім скарбом, багатим на вітаміни А, В, С, каліцій, магній та потужні антиоксиданти, передають Патріоти У...