Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Хочете ідеальну шкіру? Почніть із цього простого кроку

четвер, 26 березень 2026, 13:07

Щодня шкіра стикається з макіяжем, SPF, пилом, смогом і надлишком себуму. Навіть якщо засоби покликані захищати й прикрашати, їхні залишки можуть накопичуватися, закупорювати пори та провокувати висипання й чорні цятки, передають Патріоти України. Без ...

Бути сяяти за лічені хвилини! Простий спосіб відмити плиту без зайвих зусиль

четвер, 26 березень 2026, 12:45

Плита та кухонні меблі постійно забруднюються під час приготування їжі. Брудна плита здатна зіпсувати враження навіть від найохайнішої кухні, але повністю уникнути забруднень практично нереально. А очищення духовки — ще те випробування: залишки їжі дов...