Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Перевірте себе! Що побачили першим? Тест покаже ваш підхід до стосунків

середа, 10 червень 2026, 7:45

Те, що людина першою помічає на оптичній ілюзії, може підказати, як вона поводиться у стосунках: прагне незалежності, шукає взаємності, приховує глибокі емоції чи намагається поєднати близькість зі свободою. Такий тест не варто сприймати як точний псих...

Варто знати! Медики назвали кращі ліки для зниження температури

середа, 10 червень 2026, 7:15

Лікарі з іспанського університету Наварри розповіли, який препарат краще застосовувати для зниження температури. За словами медиків, поширені для таких випадків парацетамол і ібупрофен не завжди можуть допомогти, передають Патріоти України. Через різні...