Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Це може здивувати! Чому коти так люблять спати біля ваших ніг

понеділок, 5 січень 2026, 12:45

Коти - ідеалісти особистих кордонів. Вони можуть бути ніжними, відданими та глибоко прив’язаними до людини, але водночас цінують автономію і контроль над простором. Саме тому місце, де спить кіт — це не випадковість, а ретельно продумане рішення, перед...

Лише спробуйте! Що зробити, щоб ноги не мерзли навіть у найсильніший мороз

понеділок, 5 січень 2026, 12:30

З приходом справжніх зимових холодів навіть найнадійніше взуття не завжди здатне вберегти ноги від переохолодження, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Проте існують перевірені лайфгаки, які дозволяють створити додатковий тепловий бар’єр, ...