Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Дачникам на замітку! Чим підживити малину у травні, щоб було багато ягід

п’ятниця, 8 травень 2026, 10:30

У травні малину варто підживити органікою, золою або обережно внести азотні добрива, щоб кущі активно росли й закладали щедрий урожай. Найчастіше для цього використовують настій коров’яку, пташиного посліду, трав’яне добриво, компост, деревну золу або ...

Оберіть коня - і дізнайтесь, у чому ваша справжня сила в житті

п’ятниця, 8 травень 2026, 10:08

Психологічні тести-ілюстрації з вибором образів пропонують простий спосіб подивитися на себе під іншим кутом. У цьому тесті потрібно обрати одного з п’яти коней, після чого можна дізнатися, яка ваша головна сильна сторона у життєвих ситуаціях, передают...