Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Ви могли це не знати! Нзвичку водіїв, яка непомітно скорочує ресурс двигуна

середа, 8 липень 2026, 11:14

Більшість водіїв хоче, щоб двигун автомобіля прослужив якомога довше. Для цього вони вчасно змінюють мастило, проходять технічне обслуговування та використовують якісне пальне. Проте автомеханіки попереджають: існує одна поширена звичка, яка поступово ...

Дачникам на замітку! Як зробити, щоб огірки не стали гіркими від спеки

середа, 8 липень 2026, 10:44

Вирощування хрустких та солодких огірків під час літньої спеки вимагає від городників особливого підходу до догляду за рослинами. Ця популярна культура надзвичайно чутлива до дефіциту вологи, оскільки її плоди практично повністю складаються з води, пер...