Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Перевірте себе: Що побачили першим? Тест розкриє правду про ваш мозок

четвер, 26 лютий 2026, 11:45

Те, на чому миттєво фокусується наш зір, безпосередньо залежить від пріоритетів нашого мозку та досвіду, накопиченого підсвідомістю. Кожна деталь на складному зображенні змагається за нашу увагу, але переможець цього змагання визначає наш тип особистос...

Бажання подорожувати, ймовірно, закладене у нашій ДНК: Несподіване відкриття вчених

четвер, 26 лютий 2026, 11:30

Науковці проаналізували дані близько 250 тисяч людей у Великій Британії і виявили, що прагнення подорожувати світом може бути частково закладене в нашому ДНК. Вони вважають, що міграція – це не лише реакція на обставини, а й поведінкова стратегія, що м...