Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Білі плями на нігтях: Сигнал про дефіцит, який не можна ігнорувати

вівторок, 25 серпень 2026, 7:45

Стан нігтьових пластин є чутливим індикатором загального здоров'я організму. Багато хто стикається з тим, що нігті стають ламкими, шаруються, втрачають блиск або покриваються білими плямами. Зазвичай ці проблеми намагаються приховати під шарами декорат...

Сучасні підлітки цього не зрозуміють: ТОП-8 речей, які діти 70-х і 80-х робили щодня

вівторок, 25 серпень 2026, 7:12

Дитинство тих, хто ріс у 1970-х та 1980-х роках, разюче відрізнялося від сучасного. Не було смартфонів, навігаторів, стримінгових сервісів і можливості отримати будь-яку інформацію за кілька секунд. Багато звичних сьогодні речей тоді вимагали часу, тер...