Справжня знахідка! Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди, передають Патріоти України.

Інгредієнти (на 1 порцію):

  • Банан — 1/2 шт.
  • Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
  • Яйце куряче — 1 шт.
  • Вівсянка — 2,5 ст. л
  • Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

  • розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

  • будь-які ягоди

Приготування:

  1. Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
  2. Помістити суміш в чашку.
  3. Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
  4. Зверху полити шоколадною глазур'ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті. Всім приємного апетиту!

Все просто! Чим очистити накип у чайнику

субота, 14 листопад 2026, 7:45

Очистити чайник від накипу й бруду можна за допомогою кількох перевірених домашніх засобів. Серед них – звичайна сода, а також оцет і лимонна кислота, передають Патріоти України. Пропорції: 1-2 столові ложки лимонної кислоти (або 1/4 свіжого лимона) на...

Ніколи не кладіть телефон у це місце в спальні. Наслідки для здоров'я ви відчуєте вже за тиждень

субота, 14 листопад 2026, 7:13

Майже дев'яносто відсотків власників смартфонів залишають гаджет на тумбочці біля ліжка або кладуть його прямо під подушку. Сомнологи попереджають, що така близькість до електроніки під час нічного відпочинку провокує хронічну втому, головні болі та по...