Справжня знахідка! Освіжаючий коктейль з яблук та меду

Яблука цінні тим, що з них можна готувати велику кількість страв. Смажити, запікати, тушкувати, а також з ними виходить дуже смачний та освіжаючий коктейль. Враховуючи складники, він ще й дуже корисний для здоров’я, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам знадобляться наступні компоненти:

  • яблука — 2 шт.;
  • мед — 2 ст.л.;
  • яблучний сік — 2 ст.;
  • грейпфрутовий сік — 2 ст.;
  • лісні горіхи — 10 шт.;
  • збиті вершки — 3 ст.л.

Як приготувати

Яблука очистіть від шкірки та насіння, наріжте на кубики. Мед розігрійте з двома видами соків. Коли суміш охолоне, залийте в блендер, додайте подрібнені горіхи та яблука у вигляді пюре. Все разом збийте протягом 2 хвилин.

Готовий напій розлийте у стакани. Прикрасьте збитими вершками. Смачного!

Не просто втома: ТОП-4 приховані симптоми емоційного вигорання, які ми ігноруємо

субота, 10 жовтень 2026, 22:10

Ви проспали 8 годин, провели вихідні на дивані, але все одно прокидаєтеся з відчуттям, ніби по вас проїхав вантажівка? Звичайна втома минає після відпочинку, але якщо стан розбитості триває тижнями — мова йде про емоційне вигорання, передають Патріоти ...

Перевірте себе! Ви інтроверт чи екстраверт? Покаже простий тест

субота, 10 жовтень 2026, 21:20

За допомогою швидкого зорового тесту можна розкрити ключові риси вашої особистості залежно від першої деталі, яку ви розгледіли на малюнку. Перед вами зображення, у якому приховано два різні образи – жінку та дерева, а результат тесту залежить від того...