Справжня знахідка! Освіжаючий коктейль з яблук та меду

Яблука цінні тим, що з них можна готувати велику кількість страв. Смажити, запікати, тушкувати, а також з ними виходить дуже смачний та освіжаючий коктейль. Враховуючи складники, він ще й дуже корисний для здоров’я, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам знадобляться наступні компоненти:

  • яблука — 2 шт.;
  • мед — 2 ст.л.;
  • яблучний сік — 2 ст.;
  • грейпфрутовий сік — 2 ст.;
  • лісні горіхи — 10 шт.;
  • збиті вершки — 3 ст.л.

Як приготувати

Яблука очистіть від шкірки та насіння, наріжте на кубики. Мед розігрійте з двома видами соків. Коли суміш охолоне, залийте в блендер, додайте подрібнені горіхи та яблука у вигляді пюре. Все разом збийте протягом 2 хвилин.

Готовий напій розлийте у стакани. Прикрасьте збитими вершками. Смачного!

Це здивує! Експерти назвали три причини їсти банани перед сном

неділя, 17 травень 2026, 22:14

Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко втамувати голод та заряджає енергією, а й сприяє легшому засинанню та глибшому сну, пише Sleep C...

Бережіться! Цей популярний продукт може підвищувати тиск

неділя, 17 травень 2026, 21:46

Оливкова олія багата на корисні жири та речовини, що мають протизапальні й антиоксидантні властивості, які сприяють зміцненню загального здоров’я. У свою чергу, оливки містять корисні мононенасичені жири та антиоксиданти, які можуть підтримувати здоров...