
Яблука цінні тим, що з них можна готувати велику кількість страв. Смажити, запікати, тушкувати, а також з ними виходить дуже смачний та освіжаючий коктейль. Враховуючи складники, він ще й дуже корисний для здоров’я, передають Патріоти України.
Вам знадобляться наступні компоненти:
Яблука очистіть від шкірки та насіння, наріжте на кубики. Мед розігрійте з двома видами соків. Коли суміш охолоне, залийте в блендер, додайте подрібнені горіхи та яблука у вигляді пюре. Все разом збийте протягом 2 хвилин.
Готовий напій розлийте у стакани. Прикрасьте збитими вершками. Смачного!
Дослідження показало, що відмова від кави навіть на два тижні може зменшити імпульсивність і рівень стресу. Щобільше, перехід на каву без кофеїну здатен покращити сон і пам’ять. Про це пише Daily Mail, передають Патріоти України. Вчені з Університетськ...
Кальцій є одним з найважливіших мінералів для побудови та підтримки міцних кісток. Більшості дорослих потрібно від 1000 до 1300 міліграмів на день, передають Патріоти України. Одна склянка коров'ячого молока забезпечує близько 23% від цієї добової норм...