Справжній осінній десерт! Рецепт гарбузового сирника - сподобається дітям

Що може бути смачніше сирника? Правильно, тільки гарбузовий сирник. Ми підготували для вас рецепт смачної та низькокалорійної випічки, яка не зашкодить вашій фігурі, передають Патріоти України.

Осінь – пора гарбузів. Чому б нам не приготувати справжній сирник, але з додаванням гарбуза. Неймовірна ніжна консистенція випічки закохає вас з першого шматочка.

Гарбузовий сирник

  • Час: 2 години
  • Порції: 6

Приготування:

  1. Ретельно помийте гарбуз, почистіть від шкірки та видаліть насіння.
  1. Наріжте гарбуз невеликими кубиками та викладіть на деко.
  1. Випікайте гарбуз в розігрітій духовці до 180 градусів протягом 20 – 30 хвилин.
  1. Доки гарбуз печеться приготуйте сирну масу. Додайте до сиру підсолоджувач, 7 грамів ванільного цукру та одне яйце. Посипте 15 грамами кукурудзяного крохмалю та перебийте блендером до однорідної маси.
  1. У окремому посуді перебийте гарбуз із рештою ванільного цукру, крохмалем, підсолоджувачем. Вилийте сметану та вибийте яйце. Знову перебийте блендером.
  1. Для сирника візьміть круглу форму діаметром 16 сантиметрів та змастіть його вершковим маслом.
  1. Почергово викладаємо тісто на сирник: по центру ложка сирної маси, поверх гарбузової, так від центру викладаємо до самого верху.
  1. Гарбузової маси більше, тому верхній шар заливаємо нею повністю.
  1. Випікайте сирник в духовці протягом 35 – 40 хвилин при температурі 180 градусів.
  1. Смачний сирник готовий. Смачного!

Кава довгожителів: Ось який вид напою знижує ризик серцевих хвороб та інсульту

неділя, 15 березень 2026, 23:10

Багато довгожителів не уявляють свій ранок без кави. Вони обирають лише еспресо. Вважають, що саме в цьому напої криється секрет довголіття, передають Патріоти України. Еспресо дійсно може поліпшити ваше здоров'я, проте важливо знати, як його заварюват...

Все просто! Як перестати їсти солодке і чим його замінити

неділя, 15 березень 2026, 19:12

Коли говорять про шкоду солодкого, зазвичай мають на увазі доданий цукор. Тобто той, який додають у продукти під час приготування. Він не має жодної поживної цінності, але містить багато калорій, а його кількість у раціоні складно контролювати. Розбері...