Нове дослідження показало, що час прийому їжі може впливати на ризик серцево-судинних захворювань. Вчені з Саутгемптонського університету та Бригама (США) з’ясували, що прийом їжі вдень знижує негативні наслідки нічних перекусів та допомагає серцю працювати краще, передають Патріоти України.
Крім цього, лікарі та дієтологи назвали шість продуктів, які особливо корисні для серця і допомагають знизити рівень «поганого» холестерину:
Експерти радять включати ці продукти у щоденний раціон та дотримуватися правильного часу прийому їжі, щоб максимально захистити серце і підтримати здоровий рівень холестерину.
Пральна машинка - одна з тих речей у домі, без яких складно уявити комфортне життя. Але навіть найсучасніша техніка може зламатися дуже швидко, якщо користуватися нею неправильно. Майстри з ремонту запевняють, що є одна поширена звичка, яка вбиває прал...
Білий одяг легко втрачає яскравість, жовтіє або покривається плямами, але простий і бюджетний метод допоможе повернути йому первісну білизну. Лимонний сік – доступний і натуральний спосіб освітлення тканин. Він містить лимонну кислоту, яка діє як натур...