У спеку ми багато п’ємо рідини: вода і компоти, морс і лимонад, мохіто і смузі… А про квас вже й говорити нічого: якого тільки немає, передають Патріоти України.
Спробуйте зробити дуже смачний і легкий у приготуванні – лимонний квас. Тим більше і продуктів для нього треба небагато: лимон, живі або сухі дріжджі, цукор, вода.
Отож, розчиніть 20 г живих дріжджів (або 10 г сухих) у 5 л теплої води.
Додайте 0,5 кг цукру, порізані 2 лимони, дрібку лимонної кислоти та поставте на ніч у тепле місце. Вранці розлийте квас у пляшки й винесіть на холод для дозрівання.
Воду краще використовувати з криниці або фільтровану.
Через кілька днів освіжаючий напій буде готовий до вживання.
Пийте і насолоджуйтесь лимонним смаком!
Ароматна чашка кави вранці — це улюблений ритуал мільйонів людей. Щоб пом'якшити смак напою, багатьом подобається додавати різноманітні підсолоджувачі, сиропи та рослинні вершки. Проте ці добавки приховують велику небезпеку,передають Патріоти України. ...
Здоров’я серця залежить не лише від харчування, фізичної активності та рівня стресу. Не менш важливу роль відіграє якість нічного відпочинку. Одна з поширених вечірніх звичок може заважати організму повноцінно відновлюватися — йдеться про сон із увімкн...
