Стане міцнішим і блискучішим! ТОП-3 кроки до відновлення пошкодженого волосся

Волосся - це не лише частина зовнішності, а й індикатор загального здоров’я. У багатьох жінок відбуваються зміни, що впливають на його структуру: воно стає тоншим, ламким, втрачає блиск та еластичність, а іноді навіть починає випадати. Це часто пов’язано зі зниженням рівня естрогену під час менопаузи, передають Патріоти України.

Влітку ситуація може погіршитися через сонце, солону воду, хлор та високу температуру. Але відновлення волосся не обов’язково має бути складним або дорогим — достатньо трьох послідовних кроків.

Крок 1. Зволоження — все починається з води

Сухе волосся більш крихке та вразливе. Почніть із м’яких шампунів без агресивних ПАР (SLS, SLES) і використовуйте зволожувальні кондиціонери з алое вера, вівсом чи ромашкою. Раз–два на тиждень наносіть маски з гіалуроновою кислотою, гліцерином, медом або маслами (лляне, виноградних кісточок, мигдалеве). Не забувайте й про внутрішнє зволоження — у спеку пийте щонайменше два літри води на день.

Крок 2. Реконструкція — білки та цераміди в дії

З віком волосся втрачає кератин, що робить його більш пористим. Використовуйте засоби з гідролізованим кератином, шовком, колагеном або амінокислотами. Цераміди допоможуть зміцнити захисний бар’єр і утримати вологу. Домашній лайфхак — желатинове ламінування: суміш желатину, теплої води та кондиціонера розгладжує волосся і повертає блиск.

Крок 3. Захист — УФ-фільтр не лише для шкіри

Сонячне випромінювання руйнує кератин і вимиває пігмент із волосся. Використовуйте спреї з УФ-фільтрами та вітамінами, носіть капелюхи або легкі хустки з натуральних тканин. Після перебування на сонці обов’язково мийте волосся м’яким шампунем і наносіть відновлювальний кондиціонер.

Ефект?

Вже за кілька тижнів волосся стане м’якшим, слухнянішим, зникне ламкість, а блиск повернеться. Літо — ідеальний час, щоб почати цей простий догляд і подарувати своєму волоссю нове життя.