Стануть порятунком! Медики назвали трави, які ефективно знижують високий тиск

Високий тиск (гіпертонія) є хронічним захворюванням, пов'язане зі здоров'ям серцево-судинної системи. При гіпертонії кровоносні судини починають звужуватися, внаслідок чого кров чинить тиск на стінки судин. Без лікування підвищений артеріальний тиск призводить до загрозливих для життя захворювань - інфаркту, ішемічної недостатності та інсульту. Ці 5 трав є потужними природними засобами від гіпертонії, передають Патріоти України.

Шавлія

Зазвичай використовується для додавання свіжості в томатні соуси, омлети, рибні страви та пасту. Але трава містить антиоксиданти, які можуть зменшити артеріальний тиск. Шавлія сприяє циркуляції крові, посилюючи імунні реакції на запалення.

Гібіскус

Рослина відома своїми великими барвистими квітами, які мають цілющі властивості. Часто квітки гібіскусу збирають для створення трав'яного чаю. Широко поширена думка, що вона знижує артеріальний тиск завдяки наявності антиоксидантів, які лікують запалені кровоносні судини.

Глід

Глід є колючим квітучим чагарником, листя, квіти, ягоди та стебла якого зазвичай використовуються як рослинні лікарські засоби. Він часто використовується для лікування захворювань: високий тиск та рівень холестерину, які збільшують ризик хвороб серця. Відомо, що глід покращує кровообіг і запобігає запаленню судин, що може спричинити утворення тромбів.

Часник

Містить 33 сполуки, багатих на сірку, які мають протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості. Було показано, що сполука, відома як аліцин, знижує високий тиск.

Щоб були міцні кістки без пігулок: Ось які продукти рекомендують у будь-якому віці

середа, 13 травень 2026, 5:40

Здоров’я кісток напряму впливає на якість життя, хоча про нього часто згадують лише тоді, коли з’являються проблеми. З віком кісткова тканина природно слабшає, тому профілактика стає особливо важливою, передають Патріоти України. Одним із найефективніш...

Вчені визначили найкращий спосіб не набирати вагу з віком

вівторок, 12 травень 2026, 18:15

Дослідження вчених зі Швеції та Франції показало: набір ваги з віком неминучий, якщо не обмежувати себе в калоріях, передають Патріоти України. Шведські вчені з Каролінського інституту і французькі з Ліонського університету 13 років спостерігали за гру...