Високий тиск (гіпертонія) є хронічним захворюванням, пов'язане зі здоров'ям серцево-судинної системи. При гіпертонії кровоносні судини починають звужуватися, внаслідок чого кров чинить тиск на стінки судин. Без лікування підвищений артеріальний тиск призводить до загрозливих для життя захворювань - інфаркту, ішемічної недостатності та інсульту. Ці 5 трав є потужними природними засобами від гіпертонії, передають Патріоти України.
Шавлія
Зазвичай використовується для додавання свіжості в томатні соуси, омлети, рибні страви та пасту. Але трава містить антиоксиданти, які можуть зменшити артеріальний тиск. Шавлія сприяє циркуляції крові, посилюючи імунні реакції на запалення.
Гібіскус
Рослина відома своїми великими барвистими квітами, які мають цілющі властивості. Часто квітки гібіскусу збирають для створення трав'яного чаю. Широко поширена думка, що вона знижує артеріальний тиск завдяки наявності антиоксидантів, які лікують запалені кровоносні судини.
Глід
Глід є колючим квітучим чагарником, листя, квіти, ягоди та стебла якого зазвичай використовуються як рослинні лікарські засоби. Він часто використовується для лікування захворювань: високий тиск та рівень холестерину, які збільшують ризик хвороб серця. Відомо, що глід покращує кровообіг і запобігає запаленню судин, що може спричинити утворення тромбів.
Часник
Містить 33 сполуки, багатих на сірку, які мають протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості. Було показано, що сполука, відома як аліцин, знижує високий тиск.
Пластикові контейнери стали невід'ємною частиною життя для тих, хто бере обіди на роботу або зберігає залишки їжі у холодильнику. Проте розігрів їжі безпосередньо в такому посуді може бути небезпечним, передають Патріоти України. Під впливом високих те...
Вершкове масло додають до бутербродів, каш, випічки та гарячих страв, однак через високий вміст насичених жирів його варто споживати помірно. Надлишок таких жирів може підвищувати рівень «поганого» холестерину та збільшувати ризик серцево-судинних захв...
