Страшно красиво: ТОП-5 ідей для манікюру на Гелловін (фото)

Напередодні Гелловіна Патріоти України підготували для вас нову добірку яскравих манікюрів, які можна втілити у життя перед цим незвичайним святом.

Спробуйте поєднати в дизайні яскраві кольори, "страшні" мотиви і поекспериментувати з довжиною.


Скільки кроків на день потрібно, щоб знизити кров’яний тиск - поради кардіологів

понеділок, 29 грудень 2025, 16:45

Регулярна ходьба допомагає зміцнити серце, покращити еластичність судин та знизити кров’яний тиск, передають Патріоти України. Як формувати звичку:. Головне: регулярність важливіша за досягнення певної кількості кроків. Почніть з малого і поступово збі...

Шок для шанувальників курки та індички! Найздоровіше м’ясо для серця – це зовсім не воно

понеділок, 29 грудень 2025, 16:13

Немає здоровішого м’яса не лише для людей похилого віку, а й для дітей. Гусятина містить високоякісний білок і цінні жирні кислоти, але ми рідко її їмо. Експерти радять замінити курку та індичку на гуску – це допоможе зберегти серцево-судинне здоров’я ...