Страва буде ідеальною і менш калорійною: Чим можна замінити хліб у фарші для котлет

четвер, 20 січень 2022, 23:46

Котлети вийдуть соковитішими і пишнішими, якщо не додавати у фарш хліб. Є й інші продукти, які допоможуть поєднати між собою інгредієнти котлет, але вони зроблять страву менш калорійною, радять Патріоти України.

Замість хліба у фарш для котлет можна додати манку. Однієї ложки буде достатньо, щоб загустити котлетну масу та збільшити кількість фаршу у півтора рази.

Замість хліба можна додати у фарш для котлет відварену картоплю, розім'яту в пюре. Кабачок замість хліба – ще один інгредієнт, про який знають досвідчені господарки. Котлети з кабачком вийдуть м'якими, ніжними та некалорійними.

Можна розмішати у воді крохмаль та влити у фарш. Він зробить фарш в'язким, проте такі котлети складно буде назвати дієтичними.

Можна покласти у котлети замість хліба горох. Це поживний та корисний інгредієнт, який до того ж зробить котлети більш ситними та пишними.

За рахунок картоплі, манки, крохмалю або гороху котлети добре триматимуть форму. Деякі господині ще додають у фарш панірувальні сухарі, або просто панірують котлети в сухарях перед смаженням.

Жир на животі не зникає через це: Прихований гормон, який блокує схуднення

п’ятниця, 11 вересень 2026, 11:10

Ви можете ідеально дотримуватися дієти та ходити в спортзал, але якщо ви перебуваєте в стані постійного психологічного напруження, результат буде мінімальним. Все провиною гормон стресу — кортизол, передають Патріоти України. Підвищений рівень кортизол...

Перевірте себе! Що побачили першим? Тест розкриє приховану правду про вас

п’ятниця, 11 вересень 2026, 10:35

Оптичні ілюзії здатні по-різному привертати нашу увагу: одна людина одразу помічає загальний образ, інша – окремі деталі. Саме на цьому побудований популярний психологічний тест. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти України . Вважається, що т...