Чудовий рецепт, за яким можна приготувати відмінну закуску на святковий стіл: дуже смачна маринована скумбрія, передають Патріоти України.
Всього-то
і потрібно п'ять хвилин на підготовку риби і 24 години, щоб вона
замаринувалася. А виходить така смакота, що ні в казці сказати, ні пером
описати.
Можете поставити її в якості основної закуски, а можете
використовувати для приготування різноманітних страв. Скоро Новий рік, а
малосолона риба входить до складу багатьох рецептів.
Склад продуктів
2-3 свіжоморожені тушки скумбрії;
1-2 головки ріпчастої цибулі.
Для маринаду
250 мілілітрів води;
одна столова ложка яблучного оцту;
дві столові ложки рафінованої рослинної олії;
дві чайні ложки солі;
половина чайної ложки цукрового піску;
6 горошин запашного перцю;
3 горошини чорного перцю;
8 зерен коріандру;
один лавровий лист;
6 бутонів гвоздики.
Покроковий процес приготування
Тушки
скумбрії необхідно розморозити (або купити свіжу рибу, якщо є така
можливість), відрізати голову і хвіст, видалити плавники.
Потім кожну рибку очищаємо від нутрощів, особливо старанно очищуємо чорну плівку: вона дає сильну гіркоту.
Промиваємо рибу під проточною водою. Молозиво і ікру не варто викидати, їх теж можна замаринувати.
Невеликий
сотейник або сковороду ставимо на вогонь, висипаємо всі спеції. Як
тільки вода закипить, вогонь відразу вимикаємо, а в каструлю засипаємо
сіль і цукровий пісок.
Все добре перемішуємо до повного розчинення цукру і солі, а потім вливаємо рослинну олію.
Знову перемішуємо, даємо трохи охолонути і вливаємо оцет. Все залишаємо до повного охолодження.
Рибу розрізаємо на порційні шматочки, товщиною приблизно два сантиметри.
На хребті робимо невеликі надрізи: так риба краще промаринується, і її зручно буде їсти за столом.
Дві
головки ріпчастої цибулі очищаємо від лушпиння, нарізаємо кільцями або
півкільцями, товщиною 3-4 міліметри. Тонко різати цибулю не слід.
Складаємо шматочки риби в скляну банку або лоток, пересипаючи кожен шар цибулею.
Заливаємо все остиглим маринадом, щоб риба була повністю в маринаді.
Закриваємо банку кришкою і прибираємо в холодильник на 24 години.
Через цей час подаємо рибу на стіл, виклавши на блюдо і прикрасивши цибулею і зеленню.
Дослідження вчених зі Швеції та Франції показало: набір ваги з віком неминучий, якщо не обмежувати себе в калоріях, передають Патріоти України. Шведські вчені з Каролінського інституту і французькі з Ліонського університету 13 років спостерігали за гру...
Американскі дослідники впродовж понад 15 років спостерігали майже за 40 тисячами людей похилого віку. Проаналізувавши отримані дані науковці виявили, що люди, які помірно споживали яйця, рідше стикалися з розвитком хвороби Альцгеймера ніж ті, хто майже...