Суперпишні курячі котлети! А все завдяки одній добавці

Ці курячі котлети можна приготувати і в духовці! Ще відмінна ідея: помістити шматочок твердого сиру всередину фаршу, формуючи їх. Курячі котлети з сиром - ось що я приготую на вечерю. Неможливо навіть думати про це спокійно: настільки апетитне блюдо, передають Патріоти України.

ІНГРЕДІЄНТИ

500 г курячого фаршу

1 яйце

0, 5 ст. вівсяних пластівців швидкого приготування

0, 5 ст молока або води

1 ріпчаста цибулина

2 зубчики часнику

чорний мелений перець

сіль

паприка

олія для смаження

Приготування

Змішай молоко або воду з яйцем, цією сумішшю залий пластівці і залиш на 20 хвилин.

Поріж цибулю, роздави часник, змішай з курячим фаршем, приготованим в блендері.

Змішай набряклі вівсяні пластівці з паприкою, перцем і сіллю, додай їх до фаршу.

Обсмаж котлети на олії на сильному вогні з двох сторін, зменш вогонь і доведи їх до готовності. Можна приготувати в паніровці з мелених волоських горіхів або меленого арахісу, вийде хрустка скоринка і смак, який оцінить навіть досвідчений гурман.

Подавати такі котлети рекомендую зі сметанним або кисло-солодким соусом.

Нехай твої друзі теж знають, як потрібно готувати соковиті курячі котлети : покажи їм цей вдалий рецепт!

Доступний всім! Вчені назвали продукт, який може зменшити ризик деменції

субота, 20 грудень 2025, 12:45

Шведські науковці зафіксували зв’язок між регулярним споживанням жирного сиру та нижчим ризиком розвитку деменції. За результатами довгострокового дослідження, люди, які щодня з’їдали щонайменше 50 грамів сиру з вмістом жиру понад 20%, рідше стикалися ...

Бережіться! Вчені виявили фактори, які пришвидшують "старіння" серця

субота, 20 грудень 2025, 11:49

Головними ворогами серця є жирна їжа, сидячий спосіб життя, куріння та алкоголь. Однак нові наукові дані свідчать, що фінансові труднощі - страх не мати можливості купити продукти або оплатити рахунки – "зношують" серце швидше, ніж шкідливі звички, пер...