Свинина у картопляному клярі - смачна і апетитна страва

Це ситне м'ясне блюдо, яке становить собою запечені відбивні в картопляному клярі. За рецептом м'ясні заготовки покриваються "шубкою" з тертої картоплі, злегка обсмажують на сковороді, а потім доходять до готовності в духовці, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • свинина — 500 г;
  • картопля — 500 г;
  • цибулина — 1 шт.;
  • яйця — 2 шт.;
  • борошно — 30 г;
  • часник — 2 зубці;
  • сметана або майонез — 150-200 г;
  • рослинна олія (для смаження) — близько 30 мл;
  • сіль, перець — за смаком.

Приготування:

  1. Свинину промиваємо, обтираємо серветкою або просто просушуємо на дошці. Видаливши можливі жирові прошарки, плівку, нарізаємо м'ясо порційними пластами приблизно однакового розміру (товщиною не більше 1 см). Обернувши харчовою плівкою, відбиваємо м'ясні заготовки з двох сторін. Плівка запобігає розбризкуванню м'ясних шматочків і дозволить зберегти робоче місце чистим.
  2. Солимо відбивні, приправляємо перцем, за бажанням посипаємо сушеними травами або іншими ароматними добавками
  3. Дрібно рубаємо очищену цибулину. Картоплю очищуємо, натираємо на крупній тертці. Рідину, яка виділилася, зливаємо.
  4. До картопляної маси додаємо цибулю, борошно, 2 столові ложки сметани або майонезу, вбиваємо яйця і видавлюємо через прес зубці часнику. Солимо, перчимо суміш і ретельно розмішуємо.
  5. Кожну відбивну покриваємо картопляним кляром — кладемо м'ясо на долоню, розподіляємо зверху трохи картопляної стружки, розрівнюємо. Те ж саме робимо і з другою стороною. У підсумку відбивні повинні бути повністю закутані картопляною масою.
  6. Сформовані напівфабрикати відразу викладаємо на сковороду з прогрітим маслом. Тримаємо на середньому вогні. Як тільки картопляна оболонка «схопиться» і помітно підсмажиться знизу, перевертаємо свинину. Обсмажуємо другу сторону.
  7. Напівготову страву розкладаємо всередині жароміцної форми. Для більшої соковитості зверху змащуємо відбивні сметаною або майонезом. Ставимо в заздалегідь розігріту духовку приблизно на 20 хвилин. Доводимо м'ясо до готовності при температурі 180 градусів.

Готову свинину можна подавати як в гарячому вигляді, так і охолодженою. Доповнюємо ситну страву свіжими або солоними овочами, легкими салатами і т. д.

Джерело: Ukr.Media

Чому ви відчуваєте постійну втому: Фатальна помилка з кавою, якої припускаються всі

вівторок, 4 серпень 2026, 12:45

Анемія та дефіцит заліза — поширені проблеми, особливо серед жінок. Мало хто знає, що причиною низького гемоглобіну може бути не відсутність м'яса чи зелені в раціоні, а звичка запивати їжу кавою або міцним чаєм, передають Патріоти України. Кава та чай...

Шанси є! Як знизити рівень кортизолу без ліків

вівторок, 4 серпень 2026, 12:15

Тривалий стрес може підтримувати підвищений рівень кортизолу — гормону, який виробляють наднирники. У нормі його концентрація найвища вранці та поступово знижується до вечора. Однак хронічний стрес порушує цей баланс, що негативно впливає на сон, серце...