Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Звичка гортати стрічку новин або соцмереж у туалеті може серйозно позначитися на здоров’ї. Нове дослідження показало, що тривале перебування на унітазі зі смартфоном підвищує ризик розвитку геморою на 46%, передають Патріоти України.
Науковці дійшли висновку, що небезпеку становить не лише надмірне напруження під час дефекації. Не менш шкідливим фактором виявилося саме тривале сидіння в туалеті, коли людина відволікається на перегляд новин, відео або соціальних мереж.
Фахівці пояснюють, що довге перебування в сидячому положенні створює додатковий тиск на судини прямої кишки, що може сприяти виникненню або загостренню геморою.
Експерти рекомендують не затримуватися в туалеті довше ніж на п’ять хвилин. Якщо процес займає більше часу, варто звернути увагу на свій раціон, рівень фізичної активності та загальний стан здоров’я.
Дослідники наголошують: відмова від смартфона під час відвідування туалету може стати простим, але ефективним способом знизити ризики для здоров’я.
Зазвичай фраза "інвазивні рослини" виступає для людей якимось небезпечним явищем. Втім, кілька з них, які хоч і красиво виглядають, за дуже короткий час можуть стати проблемою для присадибної ділянки, передають Патріоти України. Через це наслідки висад...
Побачили у ванній істоту з рекордною кількістю лапок, яка рухається зі швидкістю світла, та ледь не впустили телефон від огиди? Ваші емоції зрозумілі, проте варто обійтись без капця. Видання Martha Stewart розповіло, чому ці створіння обирають наші осе...
