Сильних збурень не очікується, але штормитиме часто - календар магнітних бур на березень

Чотири магнітні бурі накриють Землю у березні 2023 року. Усі вони не нестимуть сильної загрози, оскільки потужних серед них не буде. Водночас і під час середніх та слабких бур метеозалежним людям фахівці радять звернути увагу на своє здоров'я, передають Патріоти України.

Календар небезпечних дат опублікувало видання Вікна". Як зазначається, магнітні бурі в березні варто очікувати 4, 12, 19 та 31 березня.

Усі вони будуть середньої або слабкої потужності.

У суботу, 4 березня, очікується перший сонячний спалах навесні 2023 року середньої інтенсивності. Вже 12 березня прогнозують слабку хвилю магнітних бур, 19-го та 31-го березня – середні бурі.

Як вберегти здоров'я під час магнітної бурі

Фахівці радять приділити особливу увагу своєму настрою – відкласти, якщо це можливо, важливі справи, переговори, зустрічі. Потрібно позбутися усіх речей, які можуть викликати у вас тривогу або переживання.

За словами медиків, під час магнітної бурі краще вживати більше фруктів та овочів, не пити каву та алкоголь, та більше бути на свіжому повітрі.

Поради для метеозалежних:

- Влаштовуйте прогулянки на свіжому повітрі, але не перевтомлюйте організм сильними навантаженнями;

– замість фастфуду та алкоголю, віддавайте перевагу їжі з великим вмістом вітамінів – сезонним фруктам та овочам;

– пийте менше кави, а більше – води;

– уникайте сварок та конфліктних ситуацій;

– не плануйте тривалі поїздки.