Сервіз у шафі, який дістають лише на Новий рік. Шовкова піжама, що чекає на особливу нагоду. Дорогі парфуми, які припадають пилом. Якщо це про вас — ви знайомі з синдромом відкладеного життя, передають Патріоти України.
Цей психологічний стан змушує людину сприймати теперішнє лише як чернетку перед «справжнім», красивим і щасливим майбутнім. Ми віримо, що почнемо жити на повну, коли схуднемо, знайдемо нову роботу чи купимо квартиру.
Коріння цієї проблеми лежить у дитячих установках і вихованні, де часто транслювалася думка, що радість треба «заслужити». У результаті виростають дорослі, які відчувають провину за щоденне задоволення.
Небезпека синдрому полягає в тому, що «ідеальний момент» так ніколи й не настає. Життя минає в постійному очікуванні, а найкращі роки витрачаються на підготовку до майбутнього, яке існує лише в уяві.
Психологи радять почати діяти просто зараз: вдягнути найкращу сукню у звичайний вівторок, випити каву з красивої чашки і нарешті скористатися тим, що довго відкладалося.
Проблеми засинання та нічні пробудження виснажують нервову систему та погіршують загальне самопочуття. Багато хто одразу звертається до снодійних препаратів, які можуть викликати звикання, передають Патріоти України. . Проте заспокоїти нервову систему...
Після 40 років шкіра обличчя та шиї потребує особливої уваги, адже в організмі починають відбуватися природні гормональні зміни. Однак більшість жінок продовжують використовувати ті самі доглядові засоби, що й у 30 років, роблячи критичну помилку, пере...
