Вам знайома ситуація, коли у дзеркалі ви виглядаєте чудово, але на фотографії, зробленій другом, здаєтеся собі абсолютно іншою людиною? Для цього є наукове пояснення, передають Патріоти України.
Це пов'язано з психологічним «ефектом простого перебування». Ми все життя бачимо себе у дзеркалі — тобто у дзеркальному відображенні, яке є симетрично протилежним нашій реальній зовнішності.
Оскільки людські обличчя асиметричні, фотографія показує нас такими, якими нас бачать інші. Для нашого мозку це зображення здається «чужим» і неправильним.
Мозок підсвідомо сприймає цю невідповідність як помилку й реагує на неї критикою та неприйняттям власного вигляду.
Наступного разу, коли побачите невдалий кадр, пам'ятайте: це лише оптична особливість вашого сприйняття, а не привід для сумнівів у власній привабливості.
Чи знаєте ви, що близько 90% серотоніну — гормону щастя та гарного настрою — виробляється саме в кишечнику? Стан нашої мікрофлори напряму визначає те, як ми реагуємо на стрес та емоційні виклики, передають Патріоти України. Дисбаланс корисних та патоге...
Те, що ми робимо перед сном, може впливати не лише на якість відпочинку, а й на здоров’я мозку. Неврологи звертають увагу на одну поширену нічну звичку, яка за регулярного повторення здатна мати небажані наслідки для когнітивних функцій, передають Патр...
