
Зима настає, і саме час заготовити капусту. Вдома можна зробити просту та смачну зимову закуску та гарнір – це капуста квашена. Патріоти України пропонують вам спробувати легкий рецепт цього соління – ним поділилася на своєму YouTube-каналі Галина Кухня шеф-кухар і блогер циганка Галина Гуденко.
Експерт розмістила рецепт капусти, яка після засолювання хрумтить та не темніє.
Інгредієнти:
Легкий рецепт квашеної капусти хрумкої – що знадобиться для розсолу:
Спочатку потрібно зробити розсіл для соління – всипте у воду сіль та ретельно все перемішайте. Потім можна приступати до підготовки капусти та моркви – поки ви все зробите, сіль розчиниться.
Наріжте капусту тонкою соломкою, а потім викладіть на неї лавровий лист, перець чорний горошком та запашний перець.
Моркву теж поріжте тонкою соломкою. Перемішайте капусту та моркву, але не мніть інгредієнти.
Перекладіть капусту у відерце та трохи притисніть. Перемішайте ще раз розсіл та залийте капусту.
Потім ще раз притисніть капусту й покладіть зверху тарілку. Після цього прикрийте відерце кришкою.
Якщо ви хочете, щоб капуста на зиму була швидко готова – залиште її на кухні. На кухні капуста стане квашеною у період від 3 до 5 днів.
Якщо поставити капусту в холодне місце, вона буде готова для вживання через місяць. Коли капуста закваситься, відерце потрібно щільно закрити кришкою, та зберігати у холодному місці – наприклад, в холодильнику, на балконі, у погребі чи у підвалі.
В Україні почався сезон полуниці, передають Патріоти України. Це надзвичайно корисна ягода, яку варто їсти у той час, коли вона дозріває у свій природній час. Ароматна полуниця багато на вітаміни та поживні речовини, які здатні покращити пам'ять, зір т...
При високому кров'яному тиску раціон варто тримати на контролі, деякі продукти треба їсти обмежено, або відмовитись від них взагалі, передають Патріоти України. Таких продуктів є дев'ять, розповідає Verywell Health докторка медичних наук Карен Шекелфор...