Щоб швидко приготувати смачні бутерброди, тобі знадобляться прості інгредієнти, які, напевно, лежать у твоєму холодильнику. Це чудовий варіант для сніданку, передають Патріоти України.
Бутерброди до сніданку
ІНГРЕДІЄНТИ
ПРИГОТУВАННЯ
З 8 шматків хліба гострим ножем виріж м'якуш. Вийдуть хлібні «обідки» з скоринок. 8 цілих шматочків хліба виклади на лист, на 4 з них поклади хлібні «ободки». Заповни їх заздалегідь обсмаженими грибами, посолити, поперчити і посип тертим на дрібну тертку сиром.
На решту 4 шматочків хліба поклади по 2 скибочки шинки, зверху на них — 4 хлібні «обідки», що залишилися, без м'якішу. Усередину обідків поклади нарізані кружальця помідорів і розбий у кожний бутерброд по яйцю. Посоли, поперчи, додай улюблену спецію. В мене це базилік.
Відправте лист з 8 бутербродами в нагріту духовку і запікайте при 180 С, поки не приготуються яйця і не розплавиться сир.
Поки бутерброди в духовці можна встигнути зробити купу корисних ранкових справ. Наприклад, збігати в душ або підготувати необхідний одяг. Діставай приготований сніданок та підкріплюйся швидше! Поділися цією кулінарною знахідкою зі своїми друзями — такий рецепт дуже рятує у різних ситуаціях.
За словами відомого дієтолога Михайла Гінзбурга, гранична кількість меду, яку можна з’їсти за день - це три чайні ложки, передають Патріоти України. Дієтолог поділився рекомендаціями про те, як слід вживати мед. Гінзбург повідомив, що цей продукт відно...
Коли мова заходить про зниження артеріального тиску, ми часто чуємо про важливість зменшення споживання натрію. Проте майже нічого не чути про інший спосіб - збільшити вживання калію, пише EatingWell, передають Патріоти України. В дослідженні, опубліко...