Щоб швидко приготувати смачні бутерброди, тобі знадобляться прості інгредієнти, які, напевно, лежать у твоєму холодильнику. Це чудовий варіант для сніданку, передають Патріоти України.
Бутерброди до сніданку
ІНГРЕДІЄНТИ
ПРИГОТУВАННЯ
З 8 шматків хліба гострим ножем виріж м'якуш. Вийдуть хлібні «обідки» з скоринок. 8 цілих шматочків хліба виклади на лист, на 4 з них поклади хлібні «ободки». Заповни їх заздалегідь обсмаженими грибами, посолити, поперчити і посип тертим на дрібну тертку сиром.
На решту 4 шматочків хліба поклади по 2 скибочки шинки, зверху на них — 4 хлібні «обідки», що залишилися, без м'якішу. Усередину обідків поклади нарізані кружальця помідорів і розбий у кожний бутерброд по яйцю. Посоли, поперчи, додай улюблену спецію. В мене це базилік.
Відправте лист з 8 бутербродами в нагріту духовку і запікайте при 180 С, поки не приготуються яйця і не розплавиться сир.
Поки бутерброди в духовці можна встигнути зробити купу корисних ранкових справ. Наприклад, збігати в душ або підготувати необхідний одяг. Діставай приготований сніданок та підкріплюйся швидше! Поділися цією кулінарною знахідкою зі своїми друзями — такий рецепт дуже рятує у різних ситуаціях.
Для ефективного схуднення важливо вибрати дієту, яка не тільки зменшує вагу, але й підтримує відчуття ситості. Включення білка в раціон допомагає наростити м’язову масу, що сприяє спалюванню більше калорій, а також знижує голод, допомагаючи дочекатись ...
Правильна їжа може стати потужною зброєю проти апатії. Продукти, багаті на вітаміни, антиоксиданти та корисні жири, допомагають підтримати енергію, покращити настрій та зміцнити імунітет, передають Патріоти України з посиланням на РБК. Що таке апатія. ...