Простий, недорогий і швидкий рецепт, передають Патріоти України. Побалуйте близьких такою смакотою!
Інгредієнти:
Приготування:
Очистити тюльку. Нарізати цибулю.
Відокремити жовтки від білків і у жовтки додати нарізану цибулю та муку. Солімо та перчимо суміш.
У приготовану суміш додати тюльку і все добре перемішати.
Білки збиваємо у кріпку піну, додаємо до риби та йдемо смажити.
Готову масу викладаємо на розігріту сковорідку невеликими биточками.
Смачного!
Восени багато людей скаржаться на втому, сонливість і нестачу енергії. Дієтологи нагадують: правильно підібрані продукти здатні повернути тонус і підтримати організм у сезон похолодання, передають Патріоти України. Вівсянка. Це ідеальний сніданок, який...
Правильне харчування у літньому віці відіграє ключову роль у підтримці здоров’я та самопочуття. На жаль, багато літніх людей допускають серйозні помилки, які можуть призвести до дефіциту поживних речовин і навіть серйозних захворювань, передають Патріо...