Такого ви ще не куштували! Смачні одеські биточки з тюльки за 10 хвилин

Простий, недорогий і швидкий рецепт, передають Патріоти України. Побалуйте близьких такою смакотою!

Інгредієнти:

  • Тюлька — 1 кг (неочищена) або 500 гр (очищена)
  • Зелена цибуля — 1 пучок
  • Яйця курячі — 3 шт.
  • Борошно пшеничне — 2 ст. л
  • Сіль — 1 щіпка
  • Спеції — за смаком

Приготування:

Очистити тюльку. Нарізати цибулю.

Відокремити жовтки від білків і у жовтки додати нарізану цибулю та муку. Солімо та перчимо суміш.

У приготовану суміш додати тюльку і все добре перемішати.

Білки збиваємо у кріпку піну, додаємо до риби та йдемо смажити.

Готову масу викладаємо на розігріту сковорідку невеликими биточками.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

Перевірте себе! Чотири ознаки, що вам потрібні полівітаміни

п’ятниця, 10 квітень 2026, 11:12

Зробити свій раціон збалансованим може бути складно. Тоді на допомогу приходять полівітаміни. Але як, напевно, зрозуміти, що вам їх потрібно приймати, передають Патріоти України. Лексі Моріарті, власниця Expert Nutrition and Wellness, LLC, розповіла, я...

Уже почався "сезон"! Чим небезпечні кліщі та як від них уберегтись

п’ятниця, 10 квітень 2026, 10:10

Як тільки настає тепло й пробуджуються рослини, появляються небезпечні для людей і тварин кліщі. Найактивніші вони у квітні–червні та в серпні–жовтні, передають Патріоти України. Важливо пам'ятати, що небезпека від кліщів чатує не тільки в лісах чи пар...