Тарілка спорожніє миттєво! Приготування дуже смачних котлет без грама м'яса - виходять просто фантастичні

Готуємо приголомшливо смачні котлети без грама м'яса, передають Патріоти України.

Інгредієнт

  • Картопля — 800 грамів
  • Морква — 150 грамів
  • Цибуля — 50-100 грамів
  • Часник — 2-4 зубчики
  • Сіль — 1 ч. л. не повна
  • Чорний перець — за смаком
  • Копчена паприка — 1 ч. л.
  • Яйце — 1 шт.
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Твердий сир — 70 грамів
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

1. На крупну тертку натерти сиру картоплю, віджати від соку. Натерти моркву і цибулю. Подрібнити часник. Додати спеції і яйце. Все перемішати.

2. Сформувати котлети круглої форми.

3. Обсмажити з двох сторін на сковороді з рослинною олією.

4. Скласти на деко. Змастити кетчупом. Запікати при температурі 180 градусів 20-25 хвилин.

5. За 5 хвилин до готовності посипати тертим твердим сиром. Прикрасити зеленою цибулею або зеленню.

Приємного апетиту!

Є секрет! Що їсти, щоб покращити метаболізм і швидше схуднути

п’ятниця, 13 березень 2026, 8:14

Обмін речовин або метаболізм – це складна система процесів, за допомогою яких організм перетворює їжу на енергію і допомагає контролювати вагу. Саме тому так важливо слідкувати, щоб він не давав збоїв, передають Патріоти України. Коли метаболічні проце...

Ви точно це їли! Шкідливі овочі, від яких потрібно відмовитися

п’ятниця, 13 березень 2026, 7:45

Овочі - завжди смачно і корисно, якщо знати, як їх правильно готувати. Але, все ж таки, навіть серед найкорисніших і найсмачніших овочів є ті, від яких потрібно відмовитися, передають Патріоти України. Фахівець розповів в Instagram, від яких овочів пот...