Тіні, синява та набряки під очима зазвичай сприймаються як наслідок недосипання або тривалої роботи за комп'ютером. Проте, якщо здоровий 8-годинний сон не знімає цю проблему, причину слід шукати всередині організму, передають Патріоти України.
Шкіра навколо очей — найтонша на всьому тілі, її товщина становить лише близько 0,5 мм. Під нею розташована густа сітка капілярів. Якщо кров погано насичена киснем (наприклад, при залізодефіцитній анемії або захворюваннях легень), вона набуває темнішого, венозного відтінку, який чітко просвічує крізь тонку шкіру, створюючи ефект «синяків».
Якщо ж замість синяви під очима з'являються щільні ранкові набряки («мішки»), це вказує на затримку рідини в тканинах. Основними медичними винуватцями цього є порушення видільної функції нирок, серцева недостатність або застій лімфи через спазм шийних м'язів. Замість купування дорогих патчів у цьому випадку варто пройти базовий чек-ап.
Багато людей миють голову ввечері, щоб зранку заощадити час, тоді як інші переконані, що саме ранкове миття допомагає довше зберегти свіжість волосся. Однак універсального правила немає, передають Патріоти України. Фахівці зазначають, що набагато важли...
Більшість із нас починає свій ранок із чашки міцної кави або гарячого чаю, сподіваючись швидко струсити із себе залишки сну. Проте мало хто замислюється, що такий стрибок у робочий ритм створює колосальний стрес для непідготовленого шлунку та виснажено...
