Теж буде дуже смачно: 10 оригінальних альтернатив ковбасі в салаті "Олів'є"

Салат "Олів'є" – страва, без якої важко уявити Новий рік, а також зимові свята. Готують його у кожній сім'ї практично однаково за класичним рецептом. Але якщо вам вже приївся звичний салат із ковбасою, завжди можна її замінити іншим інгредієнтом. Патріоти України пропонують вашій увазі добірку із 10 інгредієнтів, які можна додати в "Олів'є" замість ковбаси.

Кулінари рекомендують додати до салату замість ковбаси:

  • авокадо
  • сир тофу
  • м'ясо краба
  • морепродукти
  • креветки
  • куряче м'ясо
  • м'ясо індички
  • червона риба
  • язик
  • телятина
  • "

    Олів'є" з креветками та без овочів за рецептом Євгена Клопотенка

    Інгредієнти:

    • яйця – 4-5 шт.
    • креветки (хвости тигрових креветок) – 300 г
    • листя салату – 200 г
    • тушки перепілок – 2 шт.
    • каперси – 1 ч. л.
    • молоко – 150 мл
    • оливки без кісточок – 100 г
    • домашній майонез – 100 мл
    • сіль, перець – за смаком

    Спосіб приготування:

    1. Відваріть креветки в молоці, доведіть до кипіння на маленькому вогні, після чого залишіть креветки остигати в молоці.

    2. Після цього поріжте їх великими шматками.

    3. Тушки перепілок поперчіть, посоліть і запікайте в духовці при 180°С близько 25-30 хвилин.

    4. Після – розділіть м'ясо від кістки та поріжте.

    5. Яйця відваріть, охолодіть, почистіть і поріжте.

    6. Добре помийте листя салату та обсушіть.

    7. Наріжте оливки на дві частини.

    8. Змішайте в мисці всі інгредієнти, посоліть, поперчіть та заправте майонезом.

Якщо хочете схуднути! Фахівці розповіли правду про калорійність їжі

середа, 29 квітень 2026, 18:08

Одним з найпопулярніших способів позбутись зайвих кілограмів є дієта, передають Патріоти України. Часто способи харчування знаходять в інтернеті, пише "Голос". За словами дієтологів, концепція негативної калорійності не працює так само, як і зміна в си...

Все просто! Що їсти на сніданок, щоб не було проблем із серцем

середа, 29 квітень 2026, 17:07

Від серцево-судинних захворювань можна захиститися, якщо їсти одне яйце на день, передають Патріоти України. Результати новітніх досліджень підтвердили цей факт, пише health.harvard.edu. Яйця в раціоні зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворюв...