Тільки не їжте забагато: Дієтолог поділилась рецептом "антикоронавірусних" бутербродів

Відомий дієтолог Ірина Дядікова заявила, що ті, хто переніс коронавірус з ураженням легень, повинні включити в своє меню жири тваринного походження, інформують Патріоти України.

За її словами, для цього можна приготувати спеціальний бутерброд. Як уточнила фахівець, коронавірус досить підступний, тому дотримуватися строгих обмежень в зимовий період не варто. У щоденному раціоні повинні бути як білки, так і жири тваринного походження.
Для профілактики дієтолог рекомендує приготувати спеціальний «бутерброд здоров'я»: на хліб потрібно намазати пасту з сала, зерен кінзи, чорного перцю і кропу. У той же час, вона додала, що їсти жир у великій кількості не варто, так як вірус б'є по печінці та підшлунковій.
Вона уточнила, що у багатьох заражених коронавірусом нестача вітамінів D, E і групи B, а також цинку, кальцію, магнію та інших мікроелементів.

Психологічний тест: Виберіть тварину - і дізнайтеся, як ви вирішуєте проблеми

п’ятниця, 3 жовтень 2025, 19:08

Людська природа складна і багатогранна. Психологічний тест, який ми пропонуємо, допоможе вам дізнатися трохи більше про себе. Автори гри стверджують, що вибране вами тварина багато розкаже про ваш підхід до вирішення проблем, передають Патріоти України...

Дачникам на замітку! ТОП-способів, як позбутися кротів на городі

п’ятниця, 3 жовтень 2025, 18:43

Кроти – маленькі, пухнасті створіння, які на перший погляд здаються безневинними. Але коли їхні підземні лабіринти починають з’являтися посеред ваших грядок із морквою чи картоплею, серце стискається від розпачу, передають Патріоти України. Ці тварини...