Точно оцінять діти! Смачні яблучні оладки, які виходять у всіх

Оладки - універсальна страва для сніданку або перекусу. Щоб додати нового смаку такій їжі, варто використати яблука - вони віддадуть природний солод та соковитість. Оладки з цих фруктів готуються елементарно та виходять нереально смачними, зазначають Патріоти України.

Цікавою ідеєю приготування яблучних оладок, які точно оцінять дітки, поділилась фудблогерка evgeniyakrpk на сторінці в Instagram.Інгредієнти для кляру

  • яйце – 1 шт.
  • молоко – 150 мл
  • сіль – щіпка
  • сода – 0,5 ч. л. (погасити оцтом)
  • борошно – 1 склянка
  • цукор
  • кориця

Спосіб приготування:

  1. Інгредієнти кляру добре перемішати.
  2. Підготувати яблука: почистити, видалити серцевини, нарізати кільцями. Шматочки повинні бути не дуже товстими, щоб точно приготувалися.
  3. Яблука вмочити в суміш з цукру та кориці, а потім у кляр.

Також можна приготувати оладки з натертих яблук. Вони дуже прості у приготуванні, дієтичні та смачні. Ідеєю поділилась cooking___notes на своїй сторінці в Instagram.

Інгредієнти:

  • яблука – 2 шт.
  • яйця – 2 шт.
  • розпушувач – 0,5 ч. л.
  • ванільний цукор – 1 пакетик
  • рисове борошно

Спосіб приготування:

  1. Яблука натерти.
  2. Додати трішки розпушувача та ванільного цукру, борошно.
  3. Вилити яйця та усе ретельно вимішати.
  4. Випікати на сковорідці під кришкою з обох боків.
  5. Подавати з медом та горіхами.

Шанси є! Як знизити рівень кортизолу без ліків

вівторок, 4 серпень 2026, 12:15

Тривалий стрес може підтримувати підвищений рівень кортизолу — гормону, який виробляють наднирники. У нормі його концентрація найвища вранці та поступово знижується до вечора. Однак хронічний стрес порушує цей баланс, що негативно впливає на сон, серце...

Холодний душ творить дива? Вчені пояснили, що відбувається з тілом після таких процедур

вівторок, 4 серпень 2026, 10:30

Холодний душ може принести організму значно більше користі, ніж просто загартування. Наукові дослідження свідчать, що регулярний вплив холодної води активує природні захисні механізми організму, які можуть позитивно впливати на фізичне та психічне здор...