Новорічні свята важко уявити без майонезних салатів, а саме - без "Олів'є", "Шуби" та крабового. Але, не всі знають, що саме ці салати є дуже важкими та шкідливими для ШКТ, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz ділиться корисною інформацією від дієтологів, від яких популярних святкових салатів потрібно відмовитись і чому.
"Олів'є"
Основою цього салату є майонез, який перевантажує роботу кількох органів в організмі людини. А ось поєднання відварених овочів та звичайної вареної ковбаси – це суміш сої, крохмалю та інших неживних речовин. Для того, щоб знизити шкоду впливу салату на здоров'я, дієтологи рекомендують замінити ковбасу курячим філе або яловичим серцем, а майонез – сметаною чи йогуртом.
Салат "Шуба"
В цілому цей салат не шкідливий, тому що його основа – запечені або варені овочі, а також найкорисніша риба – оселедець. Але псує цей салат і робить його шкідливим для шлунка саме майонез, а також маринована в оцті цибуля. Ще важливо знати, що основа страви – відварені овочі також мають високий глікемічний індекс, і вони підвищують рівень цукру в крові.
Крабовий салат із рисом
По-перше, ця страва дуже калорійна, в ній багато крохмалю, який є у відвареному рисі. А також салат на 80% складається з крабових паличок, які абсолютно не корисні, в них немає нічого, крім хімічних добавок. І ще великий мінус цієї страви – майонез, яким його заправляють.
Ламкі, тонкі нігті, які постійно шаруються — поширена проблема після зимового періоду або тривалого використання гелевих покриттів. Відновити їхню міцність у домашніх умовах цілком реально без купівлі дорогих сироваток, передають Патріоти України. Нігт...
Собаки не розуміють людську мову так, як ми, проте здатні запам’ятовувати окремі слова та пов’язувати їх із певними діями, предметами й подіями. Саме тому згадка про прогулянку, їжу або ласощі нерідко миттєво привертає увагу чотирилапого друга, передаю...
