09
Будьте обережніше, випитий келих вина може погіршити прояв алергії, передають Патріоти України.
Симптоми алергії. У зв’язку з сезоном алергії вчені з Данії попереджають, що вживання вина здатне давати такий незвичайний побічний ефект, як посилення алергічних симптомів.
Це, зокрема, продемонструвало дослідження, в якому взяли участь 5870 жінок. Підводячи його підсумки, фахівці констатували, що “люди, які вживають більше алкоголю, мають підвищений ризик розвитку алергічного риніту – запалення слизової оболонки носа”.
Менше застуд? Згідно з даними, опублікованими в BMJ Public Health, група з 899 чоловіків, що вживають вино, мала більш низький рівень застуди, ніж пацієнти, які ніколи не вживали алкоголь.
Пояснюючи цей незвичайний ефект, вчені висловилися про те, що дубильні речовини, які містяться в червоному вині, можуть мати противірусну дію, деактивуючи білки вірусів.
Падає якість сну. Випитий келих вина ввечері викликає у багатьох людей сонливість, тому напій також часто називають «неофіційним снодійним». Проте дослідження лондонського Центру сну показало, що алкоголь впливає на фази швидкого сну.
Зокрема, у другій третині сну ці фази майже повністю пригнічуються, тоді як в останній третині сну вони проявляються більш чітко. Останнє означає, що людина спить неспокійніше, частіше прокидаєтеся і більше не можете заснути.
Фахівці попереджають: якщо таким чином фази швидкого сну порушуються регулярно, продуктивність пам’яті і здатність концентруватися можуть істотно знизитися. Крім того, послаблюється імунна система і порушується обмін речовин. Подумайте про це, перш ніж взятися за черговий келих вина.
Перші години після пробудження часто визначають настрій, продуктивність і навіть якість усього дня. Саме тому успішні люди приділяють особливу увагу своїм ранковим звичкам. Вони розуміють, що правильний початок дня допомагає зберігати концентрацію, дос...
Бекон давно став одним із найпопулярніших продуктів для сніданку завдяки своєму насиченому смаку та апетитному аромату. Проте останніми роками вчені дедалі частіше звертають увагу на можливі ризики, пов’язані з його регулярним споживанням, передають Па...