Зараз в Україні дуже багато хворих на грип та ГРВІ. Які спеції можуть допомогти у цьому випадку, передають Патріоти України.
1. Кардамон. У цій приправі є білки, жирні олії та трохи клітковини. З вітамінів та мікроелементів у кардамоні є аскорбінова кислота для імунітету, вітаміни групи В для нервової системи, марганець для щитовидної залози, цинк проти запалень та залізо для підтримки рівня гемоглобіну. У народній медицині кардамон часто використовують для лікування нудоти, діареї, інфекцій ротової порожнини та проблем із травленням. Кардамон можна додавати в бобові страви, випічку та напої.
2. Кориця. У народній медицині кориця використовується як протизапальний, антимікробний, протипухлинний засіб. У складі приправи: вітамін К, який необхідний для нормальної роботи серця, вітамін Е – зберігач молодості шкіри, волосся та нігтів, марганець – він корисний для щитовидної залози, а також кальцій – для кісток та суглобів. Корицю можна додавати у випічку, особливо ту, де використовуються яблука.
3. Гвоздика. Вона має потужну протимікробну властивість, особливо ефективну при ГРВІ або харчових отруєннях. У гвоздиці міститься велика кількість вітаміну К: у 100 г – 118,2 % від його добової дози. Крім цього, у гвоздиці є марганець, залізо, кальцій, магній та мідь. Регулярне використання гвоздики піде на користь імунітету, мозку, кістковій системі. Додавати її можна в овочеві та грибні соління, маринади, м'ясні страви та напої.
Навколо заряджання смартфонів досі існує чимало міфів. Частина з них походить ще з часів нікель-кадмієвих акумуляторів, тоді як сучасні телефони переважно використовують літій-іонні батареї, які потребують іншого підходу, передають Патріоти України. Ос...
Кава залишається найпопулярнішим ранковим напоєм для мільйонів українців, але далеко не кожен знає, як розкрити її справжній багатський смак. Часто навіть дорогі сорти зернової кави можуть гірчити або здаватися надто кислими через особливості обсмаженн...
