У розпал літа, коли температура в оселях зростає, а кондиціонери женуть лічильники, є простіший і "зеленіший" спосіб зробити повітря свіжішим і приємнішим - завести кімнатні рослини, передають Патріоти України.
Деякі з них діють як природні зволожувачі, які «охолоджують» повітря через процес транспірації – виділення водяної пари через листя. "Це як рослинне потовиділення", – пояснює експерт з GardeningExpress.co.uk Кріс Боннет. – "Чим більше вологи рослина віддає, тим більше вона охолоджує повітря навколо."
Хоч ці «зелені кондиціонери» й не замінять справжній клімат-контроль, вони створюють відчуття свіжості, знижують сухість повітря й навіть очищують його від токсинів. А ще вони просто красиво виглядають!
1. Арека (Areca Palm)
Високий рівень транспірації робить цю пальму чемпіоном серед «зволожувачів». Не потребує багато світла, витривала й надає дому тропічного вигляду.
2. Бостонський папороть (Boston Fern)
Розкішний папоротник із високою вологовіддачею. Ідеальний для ванної кімнати чи кухні. Вимагає регулярного обприскування та вологого мікроклімату.
3. Алое вера (Aloe Vera)
Невибаглива, рідко потребує поливу, але віддає вологу в повітря. А її гель – ще й ліки від сонячних опіків.
4. Каучукове дерево (Rubber Plant)
Велике, декоративне листя утримує вологу та зволожує повітря. Надзвичайно просте у догляді.
5. Спатифілум (Peace Lily)
Окрім очищення повітря, має естетичні кремові квіти. Добре себе почуває у тіні й періодично цвіте.
Більшість із нас знає, що сон важливий, але наскільки це критично, якщо кілька ночей на тиждень ви лягаєте пізно або змінюєте графік? Нове велике дослідження дає несподівану відповідь: важливіше не лише скільки ви спите, а як регулярно ви лягаєте та пр...
Гостра їжа не лише додає смаку стравам, а й може впливати на вашу вагу. Дієтологи пояснюють: капсаїцин - активна речовина у перці чилі - запускає процеси, які прискорюють метаболізм та допомагають знижувати апетит, передають Патріоти України. «Капсаїци...