Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї, передають Патріоти України.
Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все. Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.
Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.
Апельсини, лимони, грейпфрути та мандарини — джерело вітаміну C, антиоксидантів і гарного настрою. Але, попри користь, цитрусові можуть завдати шкоди, якщо вживати їх без міри або при певних проблемах зі здоров’ям, передають Патріоти України. Кислоти, ...
Сон до обіду - це не лінь, а ознака розуму. Про це свідчать результати масштабного дослідження вчених з Imperial College London, у якому взяли участь понад 26 тисяч людей, передають Патріоти України. Дослідники з’ясували, що так звані «сови» — люди, як...
