ТОП-5 корисних властивостей апельсинів для здоров’я людини

Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї, передають Патріоти України.

Подробиці

Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все. Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.

Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.

Дачникам на замітку! Чим підживити полуницю під час цвітіння для повторного плодоношення

вівторок, 2 червень 2026, 20:38

Вирощування садової земляники, яку частіше називають полуницею, вимагає особливої уваги в період завершення цвітіння. Часто садівники стикаються з проблемою, коли перші кілька ягід виростають великими, а решта залишається дрібною, передають Патріоти Ук...

Розставлено крапки над "і": Чи правда, що молоко з віком не засвоюється організмом

вівторок, 2 червень 2026, 19:52

Молоко з віком засвоюється гірше через поступове зниження вироблення лактази — ферменту, який розщеплює молочний цукор (лактозу) у тонкому кишківнику. Про це повідомила лікарка-гастроентерологиня Ольга Матвієнко, передають Патріоти України. «З віком у ...