ТОП-5 корисних властивостей апельсинів для здоров’я людини

Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї, передають Патріоти України.

Подробиці

Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все. Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.

Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.

А ви це знали? Навіщо досвідчені домогосподарки насипають соду під килим

вівторок, 30 грудень 2025, 8:15

Боротьба з пилом у домі здається нескінченною: щойно все витерли - і він знову осідає на меблях, техніці та килимах. Саме килимові покриття є головними "пилозбірниками": під час ходьби вони підіймають у повітря дрібні частинки, які знову розлітаються п...

Тиха ознака проблем із серцем: Кардіологи б'ють на сполох

вівторок, 30 грудень 2025, 8:08

Хвороби серця залишаються провідною причиною смерті серед дорослих. Попри поширену думку, що серцеві проблеми проявляються лише раптовими болями в грудях, експерти наголошують: симптоми можуть бути значно непомітнішими, передають Патріоти України. Кард...