Навколо теми лікування та оздоровлення існує чимало міфів. Вражаюче, але навіть найстаріші з них викликають часом всенародну довіру, передають Патріоти України.
Про користь голодування. Голодуванню приписується безліч корисних для здоров’я властивостей, від схуднення до здатності виліковувати застарілі і небезпечні недуги. Але правда полягає в тому, що немає достовірних наукових даних, які б це підтверджували. Наприклад, корисність інтервального голодування для зменшення жиру в тілі була виявлена в дослідженні на щурах і мишах, а не на людях. Більш того, багатьом людям з проблемами здоров’я (діабет, гіпертонія) голодувати не можна взагалі.
Часник від застуди. Спробуйте вилікувати застуду часником. У вас не вийде. В ефективності часнику як ліків від ГРВІ вчені так і не змогли переконатися. Наявні дані говорять, що його вживання може незначно зменшувати ризик зараження, а у разі захворювання діє нарівні з плацебо.
Мед – лікувальний. Властивості меду вивчаються наукою давно, але досі не була визначена жодна хвороба, яку б мед дійсно лікував. Загалом на сьогодні весь корисний потенціал меду зводиться до того, що він може допомагати полегшувати кашель, а з точки зору дієтології мед не корисніше звичайного цукру.
При хворому горлі не можна холодне. Навпаки, можна і навіть корисно. При вірусній або бактеріальній інфекції холодна їжа і питво зменшують біль в горлі.
Оксолінова мазь для профілактики застуди. “Народний” метод-змащувати оксолінкою ніс в сезон простудних інфекцій-дуже популярний в Україні. Але профілактичного ефекту це не дає, мазь не рекомендується в якості такого засобу міжнародними організаціями. Зволожувати оксоліновою маззю слизові носа для полегшення дихання може бути навіть небезпечно. Це засіб здебільшого складається з вазеліну. Якщо при вдиханні вазелін потрапить в легені, це може викликати розвиток такого захворювання, як ліпоїдна пневмонія.
Пластикові контейнери стали невід'ємною частиною життя для тих, хто бере обіди на роботу або зберігає залишки їжі у холодильнику. Проте розігрів їжі безпосередньо в такому посуді може бути небезпечним, передають Патріоти України. Під впливом високих те...
Вершкове масло додають до бутербродів, каш, випічки та гарячих страв, однак через високий вміст насичених жирів його варто споживати помірно. Надлишок таких жирів може підвищувати рівень «поганого» холестерину та збільшувати ризик серцево-судинних захв...
