Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ароматні спеції - це невід'ємний інгредієнт для багатьох страв, роблять їх вишуканими та ароматними. До того ж багато з них є дуже корисними і їх радять використовувати та вживати частіше, передають Патріоти України.
Чорний перець
Фахівці кажуть, що чорний перець діє переважно як болезаспокійливий засіб. До того ж у ньому містяться деякі речовини, які блокують жирові відкладення і допомагають підтримувати вагу. Окрім цього, спеція здатна боротися із запаленнями.
Кардамон
А ця спеція особливо корисна для травлення. Кардамон зменшує газоутворення і покращує роботу кишечника. Цікаво, що він виконує функцію так званої жуйки і навіть здатний освіжити подих.
Червоний перець
Червоний пікантний перець підвищує та зміцнює імунітет. Деякі його сорти, до прикладу, чилі, дозволяють навіть зігрітися у холодні дні, адже містять у собі речовини, що стимулюють кровообіг. У його складі багато вітаміну С.
Чебрець
Це досить цілюща спеція, яка допомагає боротися з кашлем. Діє здебільшого відхаркувальною дією.
Імбир
Імбир зменшує нудоту, а також особливо корисний при застуді.
В умовах повномасштабної війни велика кількість українців страждає безсонням. Кожен бореться з цим по-різному. Одні приймають гарячу ванну, інші відмовляються від вечері, а треті . відкладають телефони, передають Патріоти України. Однак є декілька прав...
Чимало звичайних продуктів у вашому раціоні не надто корисні для здоров'я. Деяка їжа може навіть спричинити раннє старіння, передають Патріоти України. Щоб зберегти молодість та якомога довше залишатися здоровими, не обов'язково вдаватися до дорогих ко...
