Життєві невдачі про всіх фронтах - в особистому житті, в питаннях самореалізації та фінансовій сфері здатні вибити з колії кого завгодно, але варто шукати причини, а не засмучуватися через наслідки, зазначають Патріоти України.
Психолог Влада Попутаровська на сторінці в Instagram назвала топ-5 причин невдач, які істотно ускладнюють життя і гальмують успіх.
1. Відсутність віри, що вийде
⠀
Не вірю = не роблю = немає результату = я так і знав!
Установка:
Поведінка: людина не вірить, що отримає необхідне, не буде тягнутися до того, чого потребує і не буде домагатися цього.
⠀
2. Відсутність дій
Установка:
Це люди, які постійно вивчають, як зайти у воду, щоб поплисти, вивчають безліч технік, але ... не заходять. Теоретики, які так і не дісталися до практики.
3. Інфантилізм
Установка:
Інфантилізм у дорослому віці виглядає як мислення жертви - "я не...", а далі:
4. Горезвісна відповідальність
Багата людина завжди тягне її на собі:
У чому суть: якщо ти - причина того, що з тобою відбувається, значить, ти можеш повернути все на 180 градусів!
5. Сценарій
Вся справа в силі звички. По-іншому людина не знає і не вміє, як думати та чинити. Все життя так живе. І інші так живуть. Інших схем немає.
Варто розширити рамки сприйняття. Навколо - вагон інформації та прикладів. Психолог поділилася простою вправою, яка допоможе змінити деструктивний сценарій життя.
Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...
Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...