Багато людей ведуть сидячий спосіб життя, оскільки працюють в офісі. Ендокринологи стверджують, що це дорого обходиться, бо платити доводиться здоров’ям. Вони назвали п’ять проблем, які викликає малорухливий спосіб життя, передають Патріоти України.
Під час руху організм виробляє фермент ліпопротеїнліпазу. Він допомагає переробляти цукор та жири, які надходять разом із їжею. Сидячий спосіб життя уповільнює жироспалювання, що призводить до виникнення метаболічного синдрому.
Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, живуть менше. Дані ВООЗ свідчать, що у 7% випадків причиною смерті є низька фізична активність.
Малорухливий спосіб життя збільшує ризик розвитку цукрового діабету та серцевих захворювань.
Досить часто малорухливі люди стикаються з проблемами з м’язовими та кістковими тканинами на спині та шиї.
Пасивний спосіб життя може викликати депресивні розлади та підвищену тривожність.
Неправильно вибране місце може заважати собаці повноцінно відпочивати, змушувати її постійно реагувати на шум і навіть створювати ризики для здоров’я, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Ветеринари радять враховувати не лише зручність твари...
У холодну пору року більшість з нас підсвідомо обирає одяг темних, сірих або чорних відтінків, вважаючи це практичним та непомітним, передають Патріоти України. Проте психологи застерігають, що колірна гама нашого гардероба має прямий, безперервний впл...
