За словами доктора Гаррі Джарретта, керівника відділу науки та досліджень компанії Heights, близько двох третин людей не отримують достатньо рідини щодня. Це може спричиняти втому, погіршення концентрації, перепади настрою та навіть проблеми із серцево-судинною системою, передають Патріоти України.
Фахівець назвав найпоширеніші помилки, які шкодять організму:
«Гідратація — це не просто втамування спраги. Це основа роботи всіх систем організму, особливо мозку. У спеку важливо пити регулярно, не чекаючи, поки стане зле», — підкреслив Джарретт.
Осінні холоди змушують шукати способи захистити організм від сезонних хвороб. Одним із найефективніших засобів стає натуральний настій із ладанника - рослини, відомої з давніх часів. Він не лише зміцнює імунітет, а й допомагає боротися з простудними та...
Зрізані квіти - один із найпоширеніших подарунків, але чи дійсно вони приносять користь дому? Відповідь фен-шуй несподівана: не всі букети корисні для вашої енергетики, особливо якщо їх ставити у спальні, передають Патріоти України. У китайській філосо...