ТОП-6 продуктів, які помилково вважають шкідливими - їх слід їсти для здоров'я серця

Деякі продукти з поганою репутацією насправді можуть мати дивовижні переваги для здоров'я серця і бути частиною корисної дієти, якщо вживати їх у помірних кількостях і готувати здоровими способами. Про це пише eatingwell.com, передають Патріоти України.

"Протягом багатьох років певні продукти вважалися "шкідливими" для здоров'я серця - часто через застарілі міфи про харчування або оманливі поради в соціальних мережах. Однак дослідження та експертні думки показують, що багато хто з цих продуктів насправді приносять користь здоров'ю, зокрема й для серця", - йдеться в публікації.

Сертифікована дієтологиня Вероніка Рауз виділила кілька так званих "поганих" продуктів, які можуть бути корисними для серця:

  • Яйця
  • Молочні продукти з високим вмістом жиру
  • Молюски
  • Кава
  • Картопля
  • Шоколад.

Тримайте це вдома - і гроші самі підуть у руки! Магічні речі для процвітання

середа, 26 листопад 2025, 16:12

Кожен мріє про щастя, добробут і гармонійні стосунки. І хоча на успіх впливають наші дії, у багатьох культурах вважають: певні предмети в домі здатні посилювати позитивну енергію. Древні повір’я й фен-шуй називають конкретні рослини, талісмани та кольо...

Модницям на замітку! Чому свіжофарбоване волосся швидко втрачає колір і як це виправити

середа, 26 листопад 2025, 12:04

Якщо ваш колір волосся вицвітає вже через кілька днів після фарбування, проблема часто криється у техніці нанесення фарби, підготовці волосся та догляді після процедури. Добрі новини: достатньо кількох змін у догляді, щоб колір тримався довше, передают...