Організм людини використовує холестерин для поділу клітин, вироблення гормонів та забезпечення функціонування нервової системи. Його надлишок призводить до утворення у кровоносних судинах бляшок, через які вони закупорюються, передають Патріоти України.
Найчастіше пацієнтам із високим рівнем холестерину лікарі призначають статини. Проблема у тому, що у них занадто багато побічних дій. В якості альтернативи можна вживати продукти, багаті на магній, який є прекрасним природним статином. До них відносяться:
Магній стабілізує артеріальний тиск, знижує рівень цукру та забезпечує роботу нервової системи. Крім магнію при високому холестерині медики рекомендують вживати продукти з корисними жирними кислотами омега-3 на кшталт оливкової олії, насіння льону та жирної риби.
Жовтий — яскравий, сонячний і життєрадісний колір, однак у народних повір’ях він має зовсім іншу репутацію. Зокрема, однотонну жовту сукню нібито не варто обирати для першого побачення чи іншої важливої романтичної події, передають Патріоти України. Зд...
Більшість із нас вважає бананову шкірку звичайним сміттям і одразу відправляє її до відра. Проте ця частина фрукта містить величезну кількість калію, магнію, фосфору та органічних кислот, які можуть стати в пригоді в побуті та догляді за собою, передаю...
