Треба лише 15 хвилин! Яєчня "в хмарах" - як приготувати модний сніданок, ніби з картинки

Думаєте, що яйце пашот - це найоригінальніший варіант приготування яєчні? Нещодавно з'явився новий трендовий сніданок, він неймовірно гарний та смачний. Пропонуємо вам приготувати яйця "в хмарах", зазначають Патріоти України.

Вам знадобляться лише самі яйця, сіль і трохи олії для смаження. І так, почнемо! Відокремте жовтки від білків, робити це потрібно дуже акуратно, щоб в білок не потрапила частина жовтка. Збийте білки з дрібкою солі. У вас повинна вийти м'яка текстура.

Викладіть отриману суміш на лист для запікання і зробіть в кожній порції невелике поглиблення для жовтка. Відправте "хмари" в духовку, розігріту до 170°С на 5 хвилин. Як тільки побачите, що білок схопився, викладіть в поглиблення жовтки і випікайте яйця ще 3 хвилини. І ваша страва готова, насолоджуйтеся!

Візьміть на замітку! Названо кращий продукт для здоров’я серця

неділя, 22 березень 2026, 6:15

Серцево-судинні захворювання є однією з найважливіших причин смерті у світі. Дослідження показують, що деякі вживані продукти допомагають запобігти хворобам серця. Таким чином, за допомогою правильного харчування можна запобігти серцево-судинним захвор...

Варто включити в раціон! Який продукт підвищує стійкість до стресу

неділя, 22 березень 2026, 5:40

Дієтолог розповів, який продукт підвищує стійкість організму до стресу. Вживаючи цей продукт, людина зможе легше переносити стресові ситуації, передають Патріоти України. За словами медика, для нормальної роботи мозку потрібно їсти продукти, що містять...