Треба лише 20 хвилин! Переможниця скандального ТБ-шоу поділилася рецептом ідеальної шаурми

Переможниця скандального українського ТВ-шоу від Нового каналу "Від пацанки до панянки" (четвертий сезон) Женя Мазур, яка нещодавно розлучилася із зайвими кілограмами, поділилася рецептом ідеальної шаурми. Рецепт страви Женя опублікувала на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України.

Готувати таку шаурму легко, просто і смачно. А головне, приготування займе не більше 20 хвилин. Дівчина додає в страву тільки корисні інгредієнти, і ніяких майонезів і кетчупів.

Інгредієнти для лаваша:

150 г курячого філе
1 шт. – листа лаваша
1 шт. – пекінської капусти
1 шт. – болгарського перцю
1 шт. – солоного огірка
1 шт. – свіжого огірка
50 г твердого сиру
50 г рослинної олії для обсмажування

Інгредієнти для соусу:

3 шт. – гілочок свіжого кропу
3 шт. – гілочок свіжого базиліка
50 г гірчиці
50 г сметани
Сіль, перець

Приготування:

  • Шматочки філе обсмажте на сковороді.
  • Наріжте овочі соломкою.
  • Приготуйте соус. Поріжте зелень. До неї додайте: сметану, гірчицю, сіль і перець.
  • Розкладіть лаваш. Намажте на лист соус. Розкладіть пекінську капусту. На неї викладіть курку. Зверху натріть сир. Потім викладіть інші овочі.
  • Загорніть лаваш і обсмажте з двох сторін на сковороді або грилі.

Ви могли це не знати! Напої, які пришвидшують старіння

неділя, 1 лютий 2026, 17:50

Старіння - природний процес, який неможливо зупинити, але можна вплинути на його темп. Те, що ми їмо та п’ємо, має пряме значення для здоров’я та зовнішності, передають Патріоти України. Деякі популярні напої можуть пришвидшувати старіння та підвищуват...

Дачникам на замітку! Картопля не проросте до пізньої весни, якщо знатимете ці секрети

неділя, 1 лютий 2026, 17:30

Картопля є одним з основних продуктів нашої кухні, але її зберігання вдома може бути складним. Наприклад, вона починає проростати. Кілька маленьких пагонів ще можна видалити, але занадто багато призводить до втрати смаку та вітамінів, а також збільшує ...