Переможниця скандального українського ТВ-шоу від Нового каналу "Від пацанки до панянки" (четвертий сезон) Женя Мазур, яка нещодавно розлучилася із зайвими кілограмами, поділилася рецептом ідеальної шаурми. Рецепт страви Женя опублікувала на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України.
Готувати таку шаурму легко, просто і смачно. А головне, приготування займе не більше 20 хвилин. Дівчина додає в страву тільки корисні інгредієнти, і ніяких майонезів і кетчупів.
150 г курячого філе
1 шт. – листа лаваша
1 шт. – пекінської капусти
1 шт. – болгарського перцю
1 шт. – солоного огірка
1 шт. – свіжого огірка
50 г твердого сиру
50 г рослинної олії для обсмажування
3 шт. – гілочок свіжого кропу
3 шт. – гілочок свіжого базиліка
50 г гірчиці
50 г сметани
Сіль, перець
Бекон і сосиски вже давно мають репутацію небезпечних продуктів для сніданку через зв’язок із серйозними захворюваннями, зокрема раком. Та, як з’ясувалося, навіть більш "невинний" варіант ранкової страви - солодкі пластівці - може бути не менш шкідливи...
Ходьба - це найпростіший спосіб скинути вагу, доступний кожному. Без дорогих тренажерів чи абонементів - тільки зручне взуття та бажання змінити своє тіло. Але якщо ви думаєте, що проста прогулянка навколо будинку творить дива— -у нас є новини. Щоб ход...