
Переможниця скандального українського ТВ-шоу від Нового каналу "Від пацанки до панянки" (четвертий сезон) Женя Мазур, яка нещодавно розлучилася із зайвими кілограмами, поділилася рецептом ідеальної шаурми. Рецепт страви Женя опублікувала на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України.
Готувати таку шаурму легко, просто і смачно. А головне, приготування займе не більше 20 хвилин. Дівчина додає в страву тільки корисні інгредієнти, і ніяких майонезів і кетчупів.
150 г курячого філе
1 шт. – листа лаваша
1 шт. – пекінської капусти
1 шт. – болгарського перцю
1 шт. – солоного огірка
1 шт. – свіжого огірка
50 г твердого сиру
50 г рослинної олії для обсмажування
3 шт. – гілочок свіжого кропу
3 шт. – гілочок свіжого базиліка
50 г гірчиці
50 г сметани
Сіль, перець
Білок є основним енергокомпонентом для людського організму. Він виконує роль будівельного матеріалу, з якого будуються всі клітини та внутрішньоклітинні органоїди. Також білки виконують захисну функцію у організмі – імунітет. Саме тому так важливо наси...
Відомий психолог Джон Готтман багато років досліджував, чому одні пари будують міцні та гармонійні стосунки, а інші розходяться навіть після тривалого спільного життя. На основі тисяч спостережень він сформулював 7 ключових принципів, які допомагають з...