Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ми вирішили розповісти вам, як можна швидко і просто приготувати ароматну картоплю, буквально за кілька хвилин без води, передають Патріоти України.
Спочатку добре вимийте бульби і викладіть на папір типу «Сніжинка». Тільки папір потрібно трохи намочити.
Картоплю в декількох місцях проткніть виделкою по всіх сторонах. Насипте ще кмин, кріп сухий, базилік і папером оберніть кожну бульбу. Відправте все в мікрохвильову піч на 3 хвилини. Якщо у вас велика картопля, тоді ставимо 4-5 хвилин.
За один раз запікайте по 1-2 картоплини, якщо ви за раз помістите 3 штуки, тоді збільшуємо час готування. Трохи охолоджуємо, очищаємо і їмо з різними закусками і доповненнями, соусами. Якщо ви не сидите на дієті, тоді такий гарнір прекрасно поєднується з різними стравами і салатами.
Вчені вже давно встановили, що смажена їжа є фактором ризику ожиріння, високого артеріального тиску та інших наслідків здоров'я. Однак нові результати вказують на дедалі більшу необхідність зниження споживання смаженої їжі для психічного здоров'я, пере...
Кардіологи рекомендують певні види перекусів, які можуть підтримувати здоров’я серця завдяки корисним жиру, клітковині та антиоксидантам. Про це повідомляє EatingWell, передають Патріоти України. Серед рекомендованих продуктів — горіхи та насіння, зокр...
