Тренування можуть закінчитися лікарнею: Експерти б'ють на сполох через одну прикрасу, яку ніколи не варто носити в спортзалі!

Те, що здається дрібницею, може обернутися інфекцією, травмою і навіть терміновим візитом до лікарні. Ювелірні експерти закликають усіх любителів спорту: ніколи не тренуйтеся з кільцем на пальці, передають Патріоти України.

7 причин знімати кільце перед тренуванням:

  1. Розсадник бактерій
    Дослідження показали: 66% людей ніколи не чистять свої обручки. Піт, пил та мікроби з тренажерів накопичуються під кільцем — це може викликати висип, подразнення та інфекції шкіри.
  2. Пошкодження дорогоцінностей
    Навіть золото, платина чи діаманти дряпаються, тріскають і втрачають блиск під час контакту з гантелями чи штангою.
  3. Набряк пальців
    Під час тренування кровообіг посилюється — пальці набрякають, а кільце може врізатися в шкіру або застрягти настільки, що доведеться звертатися до швидкої!
  4. Ризик травми — “кільцева ампутація”
    Avulsion injury — коли кільце чіпляється за щось і буквально рве шкіру, сухожилля чи кістку. Такі травми часто трапляються в залах і спорті. Це — реальна небезпека!
  5. Втратиш і не помітиш
    Піт і рухи під час HIIT чи кросфіту — і кільце може зісковзнути з пальця. І ти це помітиш... коли вже пізно.
  6. Хімія спортзалу шкодить і тілу, і прикрасі
    Очисники, піт, бруд — усе це руйнує метал і камені та викликає подразнення шкіри.
  7. Високоінтенсивні тренування — ще гірше
    Швидкі рухи, гантелі, канати — усе це максимально травматично для кільця. Під час таких занять прикраси мають бути зняті обов'язково.

Експерти радять:

  • Знімай кільце перед кожним тренуванням
  • Мий руки після залу, а прикраси — хоча б раз на 6 місяців
  • Замість золота обери силіконові кільця для спорту — безпечно та стильно

Не ризикуй здоров’ям і коханням через аксесуар — тренуйся безпечно!

Народні прикмети на 27 липня. На Пантелеймона-цілителя українці здавна моляться за поранених. Хто порушує заборони, хай боїться пожежи

неділя, 27 липень 2025, 7:05

27 липня за новим церковним календарем (9 серпня за старим) - день пам'яті великомученика Пантелеймона, цілителя. За старим календарним стилем - день пам'яті святих отців шести Вселенських соборів і преподобного Стефана Махрищського. . Пантелеймон нар...

Господиням на замітку! Що зробити, щоб рис не злипався після варіння

неділя, 27 липень 2025, 6:44

Цей важливий крок часто упускають, через що результат виходить не таким, як очікували. Справжній секрет ідеального рису розкривається ще до того, як вода почне кипіти, передають Патріоти України. Причиною злипання є тонкий шар крохмалю на поверхні зере...