Вівсянка - це одна з найпопулярніших каш, які часто їдять на сніданок, доповнюючи фруктами, ягодами, медом, шоколадом. Водночас є декілька продуктів, які поєднуючись з вівсянкою, роблять її не корисною та позбавляють поживності, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz зібрала для вас інформацію та розповість, які три продукти не можна поєднувати з вівсянкою.
Сіль
Перш за все, фахівці не радять солити вівсянку. Річ у тім, що каша у чистому вигляді містить у собі малий відсоток натрію. Тож, не потрібно руйнувати її користь одним інгредієнтом.
Цукор
Те ж саме стосується і цукру. Крупа сама по собі має у своєму складі добре засвоювані вуглеводу, які, своєю чергою, не провокують різке підвищення цукру. Як альтернативу краще обрати мед.
Варення
Багато хто помилково вважає, що домашнє варення – це корисний десерт, який містить у собі натуральні ягоди чи фрукти. Але не слід забувати, що закривають його з великою кількістю цукру, що вже не є дієтично та калорійно. Для яскравого смаку та привабливого вигляду кашу краще доповнити свіжими фруктами чи ягодами.
Питання про те, де зберігати яйця, роками викликає суперечки. Хоча одні стверджують, що найкращий спосіб зберегти їх свіжими - це тримати у холодильнику, інші вважають, що зберігання яєць у шафі, шухляді або просто на кухонній стільниці допомагає їм за...
У світі, де кохання часто ідеалізують, ми звикли думати, що воно приносить лише щастя та натхнення, передають Патріоти України. Але реальність інша: навіть найкращі стосунки вимагають зусиль, терпіння, розуміння й уміння приймати чужі слабкості. Багат...