
За даними Science in Poland, до 15 тисяч людей щороку помирають від захворювань печінки - часто через те, що патології розвиваються непомітно роками. Однак орган подає перші сигнали набагато раніше, зокрема вранці, передають Патріоти України.
Фахівці порталу Poradnik Zdrowie попереджають: якщо погане самопочуття після пробудження повторюється регулярно, це може бути не просто наслідком стресу чи недосипу. Печінка теж «кричить» про проблеми.
Лікарі пояснюють: печінка впливає на обмін речовин, травлення та гормональний баланс, тому її дисфункція може проявлятися саме так.
Подібні ознаки можуть свідчити про:
Якщо до симптомів додається поганий апетит, важкість після їжі чи біль у животі, відкладати консультацію з лікарем не можна.
На ранніх етапах печінка здатна до відновлення. Часто достатньо змінити раціон, обмежити алкоголь і додати фізичні навантаження, щоб зменшити навантаження на орган. Медики наголошують: регулярність ранкових симптомів — це сигнал діяти.
Психологічні тести з оптичними ілюзіями стрімко набирають популярності. Вони прості, візуально привабливі й не потребують складних запитань чи довгих відповідей. Достатньо одного погляду, щоб тест "запрацював". Дивіться зображення нижче, передають Патр...
Свята - час кулінарних спокус, але переїдання швидко позначається на вазі. Дієтолог Моніка Качорек з Національного центру освіти з питань харчування радить дотримуватися помірності та регулярності харчування. "Можна спробувати що завгодно, головне - їс...