Три ранкові симптоми, які видають перевантажену печінку. Не ігноруйте!

За даними Science in Poland, до 15 тисяч людей щороку помирають від захворювань печінки - часто через те, що патології розвиваються непомітно роками. Однак орган подає перші сигнали набагато раніше, зокрема вранці, передають Патріоти України.

Фахівці порталу Poradnik Zdrowie попереджають: якщо погане самопочуття після пробудження повторюється регулярно, це може бути не просто наслідком стресу чи недосипу. Печінка теж «кричить» про проблеми.

Які ранкові симптоми повинні насторожити

  • Сильна млявість та тяжкість, які не минають після повноцінного сну.
  • Набряки обличчя, рук чи щиколоток, що свідчать про затримку рідини.
  • Здуття живота одразу після пробудження, навіть до першої їжі.

Лікарі пояснюють: печінка впливає на обмін речовин, травлення та гормональний баланс, тому її дисфункція може проявлятися саме так.

Можливі причини

Подібні ознаки можуть свідчити про:

  • жирову дистрофію печінки,
  • хронічний гепатит B або C,
  • початкові стадії цирозу.

Якщо до симптомів додається поганий апетит, важкість після їжі чи біль у животі, відкладати консультацію з лікарем не можна.

Чому важлива рання діагностика

На ранніх етапах печінка здатна до відновлення. Часто достатньо змінити раціон, обмежити алкоголь і додати фізичні навантаження, щоб зменшити навантаження на орган. Медики наголошують: регулярність ранкових симптомів — це сигнал діяти.

Без шкоди! Названо найкращий перекус перед сном

неділя, 8 лютий 2026, 18:12

Дієтологи назвали найкращий перекус перед сном. Виявилося, що їда в нічний час доби не стане причиною появи зайвої ваги, передають Патріоти України. Якщо перед сном хочеться їсти, варто віддати перевагу тим продуктам, які містять багато протеїнів. Ця р...

Це може здивувати! Чому кава - секретний інгредієнт професійних пекарів

неділя, 8 лютий 2026, 18:01

Дедалі частіше професіонали додають каву не у чашку, а у тісто, креми та соуси. Заварена, розчинна чи у вигляді екстракту, кава давно стала таємною зброєю тих, хто пече по-справжньому смачно, передають Патріоти України. У багатьох із нас є той самий «н...