Три ранкові симптоми, які видають перевантажену печінку. Не ігноруйте!

За даними Science in Poland, до 15 тисяч людей щороку помирають від захворювань печінки - часто через те, що патології розвиваються непомітно роками. Однак орган подає перші сигнали набагато раніше, зокрема вранці, передають Патріоти України.

Фахівці порталу Poradnik Zdrowie попереджають: якщо погане самопочуття після пробудження повторюється регулярно, це може бути не просто наслідком стресу чи недосипу. Печінка теж «кричить» про проблеми.

Які ранкові симптоми повинні насторожити

  • Сильна млявість та тяжкість, які не минають після повноцінного сну.
  • Набряки обличчя, рук чи щиколоток, що свідчать про затримку рідини.
  • Здуття живота одразу після пробудження, навіть до першої їжі.

Лікарі пояснюють: печінка впливає на обмін речовин, травлення та гормональний баланс, тому її дисфункція може проявлятися саме так.

Можливі причини

Подібні ознаки можуть свідчити про:

  • жирову дистрофію печінки,
  • хронічний гепатит B або C,
  • початкові стадії цирозу.

Якщо до симптомів додається поганий апетит, важкість після їжі чи біль у животі, відкладати консультацію з лікарем не можна.

Чому важлива рання діагностика

На ранніх етапах печінка здатна до відновлення. Часто достатньо змінити раціон, обмежити алкоголь і додати фізичні навантаження, щоб зменшити навантаження на орган. Медики наголошують: регулярність ранкових симптомів — це сигнал діяти.

Перевірте себе! Швидкий тест, що розкриє вашу особистість

вівторок, 30 грудень 2025, 7:45

Психологічні тести з оптичними ілюзіями стрімко набирають популярності. Вони прості, візуально привабливі й не потребують складних запитань чи довгих відповідей. Достатньо одного погляду, щоб тест "запрацював". Дивіться зображення нижче, передають Патр...

Як їсти на свята і не набрати вагу - прості поради дієтолога

вівторок, 30 грудень 2025, 7:12

Свята - час кулінарних спокус, але переїдання швидко позначається на вазі. Дієтолог Моніка Качорек з Національного центру освіти з питань харчування радить дотримуватися помірності та регулярності харчування. "Можна спробувати що завгодно, головне - їс...