На тлі загрози вторгнення Росії в Україну в Мережі почали активно обговорювати, Що взяти з собою в останню хвилину, передають Патріоти України.
Інструктор з виживання Сергій Вишневський на тренінгу "антистрес січня 2022" порадив скласти речі першої необхідності в легкий 100-літровий рюкзак, так як валіза на колесах буде зайвим навантаженням в разі евакуації.
Для гігієни: мило, туалетний папір, серветки спиртові, зубна щітка, зубна паста, дзеркальце, рушник, ЗІП пакет і водостійка сумка органайзер, щоб скласти всі ці речі.
Сигналізація та освітлення: ліхтарик налобний, ліхтарик ручний, свисток, прапор України, паракорд, кресало, ніж "Чугайстер", мультитул, комплект "Характерник" (лопата, мачете, Лучкова пилка і ще 12 інструментів в одному комплекті).
Захист: окуляри, килимок-сидушка, бахіли.
Для кухні: пальник газовий, балон газовий маленький, чашка сталева, казанок, ложка, титанова піч і вітрозахист для газового пальника, запальничка газова, мінеральна вода, фільтр для очищення води.
Зв'язок і енергетика: сім-карти декількох операторів зв'язку, пауербанк-зарядка, сонячна панель, акумулятори ААА, акумулятори 18650.
Навігація: паперова карта України, компас планшетний, годинник наручний, олівець будівельний, вологозахищений блокнот.
Документ: флешка USB, флешка-картрідер, карта пам'яті, внутрішній і біометричний паспорт, іпн, військовий квиток, документи на нерухомість, фото рідних і близьких з написами на зворотному боці.
Аптечка: тактична за стандартом IFAK в повному зборі.
Укриття: каремат, спальник зимовий, намет двомісний.
"Думка, що у вас тривожний чемоданчик повинен бути на папері, і ви його складете за 10 хвилин — це Ід***вим. Тому що ви можете прокинутися вночі в задимленому приміщенні, і терміново потрібно буде в трусах вискочити на вулицю", - додав Вишневський.
Православне свято 22 листопада за новим календарем (5 грудня за старим) - день пам'яті святителя Прокопія, який володів даром чудотворення і привів у християнську віру чимало людей (У народі - Прокоп'єв день, - Патріоти України). Українські віряни тако...
Печінка — це важливий орган, який легко пошкодити певною їжею та нездоровим раціоном. Зокрема, алкоголь може спричинити жирову хворобу, а шкідлива їжа часто призводить до неалкогольної жирової хвороби печінки, яка може вплинути на її функцію, передають...