Це дуже смачно! Пишний омлет із начинкою за 5 хвилин - прості ідеї ситного сніданку

Всі знають про те, що омлет є варіантом смачного та ситного сніданку. До того ще й супер-швидкого – коли поспішаєте на роботу і часу на приготування їжі обмаль. Але інколи однієї страви замало, щоб відчути ситість, тоді ситуацію допоже змінити начинка, передають Патріоти України.

Омлет за рецептом Ілони Савчук, яким вона поділилася на своїй сторінці Instagram

Інгредієнти:

  • Яйця
  • Шпинат
  • Помідори
  • Броколі
  • Сир
  • Бекон
  • Соус "Цезар"

Спосіб приготування:

1. Збити яйця та вилити їх на добре розігріту сковорідку. Смажити з одного боку під кришкою.

2. Викласти начинку на одну половину омлету. Другою половиною накрити.

Омлет за рецептом Анастасії Солопій, яким вона поділилася на своїй сторінці Instagram

Інгредієнти:

  • Яйця – 2 шт
  • Молоко – 2-3 ст. л.
  • Кисломолочний сир – 70 г
  • Сметана – 30 г
  • Зелень
  • Сіль
  • Оливкова оліяСпосіб приготування:

1. Сир розім’яти виделкою, додати сіль, сметану та нарізану зелень

2. Яйця збити з молоком дрібкою солі

3. Розігріти сковорідку з олією

4. Вилити яєчну суміш, смажити 1 хв на середньому вогні під кришкою

5. Викласти сирну масу на омлет, смажити ще 1-2 хв під кришкою на маленькому вогні

6. Обережно скласти омлет і ще потримати 1-2 хвилини під кришкою.

Розкіш вона розкіш у всьому: Скільки коштує заміна акумулятора Tesla

неділя, 14 вересень 2025, 12:45

Автомобілі Tesla самі по собі недешеві, тому ремонт транспортного засобу також має високі цінники, особливо, коли йдеться про заміни акумулятора. Скільки коштує батарея електромобіля, повідомили власники Tesla на спеціалізованих форумах, передають Патр...

Хочете захистити мозок від старіння? Сідайте на велосипед!

неділя, 14 вересень 2025, 12:30

Якщо шукаєте ще одну причину сісти на велосипед, ось вона: регулярна їзда на велосипеді може допомогти захистити мозок від деменції, передають Патріоти України. Нове дослідження, в якому спостерігали майже півмільйона дорослих протягом 13 років, показа...