Всі знають про те, що омлет є варіантом смачного та ситного сніданку. До того ще й супер-швидкого – коли поспішаєте на роботу і часу на приготування їжі обмаль. Але інколи однієї страви замало, щоб відчути ситість, тоді ситуацію допоже змінити начинка, передають Патріоти України.
Омлет за рецептом Ілони Савчук, яким вона поділилася на своїй сторінці Instagram
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Збити яйця та вилити їх на добре розігріту сковорідку. Смажити з одного боку під кришкою.
2. Викласти начинку на одну половину омлету. Другою половиною накрити.
Омлет за рецептом Анастасії Солопій, яким вона поділилася на своїй сторінці Instagram
Інгредієнти:
1. Сир розім’яти виделкою, додати сіль, сметану та нарізану зелень
2. Яйця збити з молоком дрібкою солі
3. Розігріти сковорідку з олією
4. Вилити яєчну суміш, смажити 1 хв на середньому вогні під кришкою
5. Викласти сирну масу на омлет, смажити ще 1-2 хв під кришкою на маленькому вогні
6. Обережно скласти омлет і ще потримати 1-2 хвилини під кришкою.
Все більше лікарів та експертів з інтегративної медицини сходяться на думці: найкращий спосіб почати день - зелений чай із лимоном, передають Патріоти України. Докторка Юдін Гаррі, яка працює у швидкій та практикує інтегративну медицину, називає цей на...
Ми виділяємо цілий фонтан хімічних речовин із різними запахами через пори шкіри та під час дихання. Деякі з них можуть сигналізувати про те, що ми хворіємо, і їх можна використовувати для діагностики хвороб - іноді навіть за кілька років до появи симпт...