Це дуже смачно! Пишний омлет із начинкою за 5 хвилин - прості ідеї ситного сніданку

Всі знають про те, що омлет є варіантом смачного та ситного сніданку. До того ще й супер-швидкого – коли поспішаєте на роботу і часу на приготування їжі обмаль. Але інколи однієї страви замало, щоб відчути ситість, тоді ситуацію допоже змінити начинка, передають Патріоти України.

Омлет за рецептом Ілони Савчук, яким вона поділилася на своїй сторінці Instagram

Інгредієнти:

  • Яйця
  • Шпинат
  • Помідори
  • Броколі
  • Сир
  • Бекон
  • Соус "Цезар"

Спосіб приготування:

1. Збити яйця та вилити їх на добре розігріту сковорідку. Смажити з одного боку під кришкою.

2. Викласти начинку на одну половину омлету. Другою половиною накрити.

Омлет за рецептом Анастасії Солопій, яким вона поділилася на своїй сторінці Instagram

Інгредієнти:

  • Яйця – 2 шт
  • Молоко – 2-3 ст. л.
  • Кисломолочний сир – 70 г
  • Сметана – 30 г
  • Зелень
  • Сіль
  • Оливкова оліяСпосіб приготування:

1. Сир розім’яти виделкою, додати сіль, сметану та нарізану зелень

2. Яйця збити з молоком дрібкою солі

3. Розігріти сковорідку з олією

4. Вилити яєчну суміш, смажити 1 хв на середньому вогні під кришкою

5. Викласти сирну масу на омлет, смажити ще 1-2 хв під кришкою на маленькому вогні

6. Обережно скласти омлет і ще потримати 1-2 хвилини під кришкою.

Є секрет! Як правильно варити яйця, щоб вони легко чистились

вівторок, 31 березень 2026, 18:41

Зварити яйця – справа кількох хвилин, але отримати акуратний результат виходить не завжди. Часто шкаралупа відходить разом із білком, і яйця втрачають вигляд. Причина зазвичай у дрібних помилках під час варіння та охолодження. Водночас існують прості п...

Розставлено крапки над "і": Чи можна пити каву на голодний шлунок

вівторок, 31 березень 2026, 18:16

Думка про те, що випитий натще кави негативно впливає на шлунок, суперечлива. Із 70-х років ХХ століття вчені вивчають вплив кави на здоров'я. Отримано переконливі докази, що кофеїн допомагає у профілактиці багатьох захворювань, включаючи деякі види ра...