Ягоди, овочі, каші, фрукти, зелень, молочні продукти, м'ясо, морепродукти та риба - продукти, які обов'язково мають бути в раціоні кожної людини для отримання вітамінів та необхідних мінералів. Але, потрібно знати, що є поєднання продуктів, які можуть дуже нашкодити організму, наприклад, риба і молоко в один прийом, а також молочні продукти з квашеними, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz ділиться корисними порадами від фахівців, які продукти категорично не можна їсти разом, щоб не нашкодити організму.
Макарони та томатний соус
Макарони є крохмалистим вуглеводом, а томатний соус – кислотний продукт, а так, як ці два продукти перетравлюються в різному темпі, у шлунку починається процес бродіння, який може спричинити проблеми з ШКТ.
Огірки та помідори
Ці два овочі хоч і дуже корисні, але їх не можна, на думку експертів, їсти разом, тому що огірки – лужні, а помідори – кислотні. У поєднанні ці два продукти призводять до утворення солей в організмі.
М'ясо та бобові
Ці два продукти – білки, але не однакові, а рослинні та тварини. Їх поєднання може ускладнювати травлення.
Молочна каша та свіжий сік
У соках багато кислоти, які відповідають за перетравлення крохмалів у злаках. А ось кислота перетворює молоко на сирну масу, а потім на слизову в'язку речовину, яка дуже тяжка для травлення.
Молоко та банани
Банан – це фруктоза у чистому вигляді, яка у поєднанні з білком перетворюється на небезпечну для шлунка суміш. Фахівці стверджують, що поєднання білка, фруктози та крохмалю категорично заборонено, щоб не нашкодити організму.
Фрукти після овочів чи каш
У фруктах міститься цукор, і вони переварюються дуже швидко, а ось каші та овочі довго. Якщо одразу після основного обіду з каш та овочів їсти фрукти, то процес перетравлення сильно сповільнюється і це веде до тяжкості у шлунку.
Багато людей віддає перевагу помідорам, вирощеним власноруч вдома, тому що вони набагато ароматніші і смачніші, ніж ті, які можна купити у супермаркеті. Але їх вирощування тільки на перший погляд здається простим. Експерти з садівництва розповіли про н...
Довгий час вважалося, що щоденний душ може шкодити шкірі – змивати природні захисні олії, порушувати мікробіом і провокувати сухість, тріщини чи навіть загострення екземи й псоріазу. Проте нещодавнє дослідження британських вчених кидає виклик цим уявле...