Це міф, що сніданок є обов’язковим саме для схуднення. Насправді — все залежить від загального балансу калорій, індивідуального ритму життя та метаболізму. Ось пояснення, передають Патріоти України.
Парамедикиня з Великобританії звернулася до громадськості з важливим закликом: активуйте на своєму смартфоні функцію Medical ID — вона може врятувати вам життя в екстреній ситуації. Відео з її порадою в TikTok вже переглянули понад 335 тисяч разів. Про...
Обід на роботі – це не тільки про те, щоб втамувати голод, а й про те, як вас сприймають інші. Іноді навіть улюблений ланч може зіпсувати вам репутацію, передають Патріоти України. Елізабет Сус, фахівчиня з етикету та засновниця Школи етикету та проток...