Це може здивувати! Чи правда, що для схуднення треба обов’язково снідати

Це міф, що сніданок є обов’язковим саме для схуднення. Насправді — все залежить від загального балансу калорій, індивідуального ритму життя та метаболізму. Ось пояснення, передають Патріоти України.


Що насправді важливо для схуднення:

Займе кілька хвилин! iPhone може врятувати життя, якщо налаштувати одну просту функцію

субота, 31 травень 2025, 11:27

Парамедикиня з Великобританії звернулася до громадськості з важливим закликом: активуйте на своєму смартфоні функцію Medical ID — вона може врятувати вам життя в екстреній ситуації. Відео з її порадою в TikTok вже переглянули понад 335 тисяч разів. Про...

Варто знати всім! Експертка з етикету назвала продукти, які ніколи не слід їсти в присутності колег

субота, 31 травень 2025, 10:42

Обід на роботі – це не тільки про те, щоб втамувати голод, а й про те, як вас сприймають інші. Іноді навіть улюблений ланч може зіпсувати вам репутацію, передають Патріоти України. Елізабет Сус, фахівчиня з етикету та засновниця Школи етикету та проток...