Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Експерт назвав одну з ключових помилок власників собак під час прогулянок, передають Патріоти України.
За словами відомого кінолога Денні Уеллса, багато хто стає "одержимим" ідеєю тривалих прогулянок для своїх собак-компаньйонів. Однак занадто багато власників потрапляють у пастку, проводячи цей час у своїх телефонах, а не спілкуючись зі своїми домашніми тваринами, пише Express.
Денні, співавтор книги "Про що думає ваша собака", натомість вважає, що собаки віддають перевагу "якісному" часу зі своїми господарями. Він вірить, що собакам вистачить 30 хвилин гри в саду з родиною. І це буде вважатися більш повноцінною прогулянкою.
Згідно з дослідженням 2024 року, вигул собаки може позитивно вплинути як на фізичне, так і на психічне здоров’я власника собаки та вихованця. "Є докази, що підтверджують емоційний зв’язок між власниками та собаками, а також більш високий рівень фізичної активності", – сказано у ньому.
Дослідження показало, що чим більше емоційно прив’язаний господар до собаки, тим частіше вони разом гуляють. Ці результати підкреслюють роль домашніх тварин як джерела мотивації та соціальної підтримки для занять фізичною активністю".
Вчені пропонують неочікуване рішення: якщо не можеш заснути, надінь шкарпетки перед сном, передають Патріоти України. Цей на перший погляд дивний лайфхак допомагає:. Дослідження підтверджують ефективність навіть при температурі до 23°C у спальні — вище...
Процес схуднення може бути виснажливим, особливо коли йдеться про харчування. Підрахунок калорій, макронутрієнтів, споживання достатньої кількості білка, обмеження вуглеводів, питний режим — усе це може нагадувати повноцінну роботу. На щастя, є продукт...
