
Лікар-дієтолог розповіла про суп, який не слід вживати людям, які страждають від хвороб серця, гіпертонії, ожиріння та захворювань шлунково-кишкового тракту. Це - солянка. Від неї краще взагалі відмовитися, якщо вам дороге ваше здоров'я, передають Патріоти України.
Традиційні інгредієнти солянки — це, зокрема, ковбаси, сосиски та копченості, які містять шкідливі для здоров'я насичені жири. Вони особливо протипоказані людям, які мають хвороби серцево-судинної системи. Та й загалом — ковбаса суперечить усім системам здорового та збалансованого харчування.
Інші інгредієнти солянки не кращі — наприклад, соління, лимон та каперси не можна вживати людям, які страждають від гастриту, виразки шлунка та хвороб підшлункової залози. Солянка - надто агресивний для шлунково-кишкового тракту суп.
"Якщо у вас є проблеми зі шлунком та кишечником, проблеми з серцем чи ожиріння, то солянка вам протипоказана. Іншим людям теж варто переглянути свої дієтичні уподобання та відмовитися від цієї шкідливої та відверто небезпечної для здоров'я страви”, — зазначила дієтолог, додавши, що якщо додані в солянку продукти тваринного походження були виготовлені з тварин, яких підгодовували антибіотиками, то суп стає ще шкідливішим.
Нерозчинна та розчинна клітковина працюють разом, допомагаючи контролювати рівень холестерину, забезпечуючи безперебійну роботу травної системи та даючи інші оздоровчі ефекти, передають Патріоти України. Клітковина є однією з тих поживних речовин, яких...
Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції легень, пере...